包邮太极内功养生术-关永年专辑-中华武术大观-贰

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作者：编者:关永年

出版社：湖北科学技术出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 太极

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图文详情

ISBN：9787535291592
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：93页
出版时间：2016-07-01
条形码：9787535291592 ; 978-7-5352-9159-2

本书特色

《中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）》由北京太极柔术专家关永年编着，包括三个单元，太极棒功、太极球功和太极内功养生拳。太极棒又名“太极尺”，它和太极球功都是专门内练人体先天之气的太极柔术之一。长期以来，通过此两门内功柔术锻炼的人，都能获致延年益寿的效果。太极柔术大师赵中道，亦即《中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）》着者的恩师之一，就是终年演练和传授这种内功柔街而享有一百一十九岁高寿的。　　太极内功养生拳是开永年集诸家之长创编的内功拳。关师不但是赵中道的得意门徒，而且幼年即开始接受父亲和叔伯辈的熏陶及传授，青少年时已陆续学到不少内功拳术和推手散打等，其中包括有形意拳、六合心意拳、孙禄堂大师的开合太极拳等。其后又跟随老中医兼气功专家胡耀员习气功。五年代中期，开师开始研究创编了这套太极内功养生拳。这套拳术的特点，既可用以治病和养生，且能练成内劲用以防身。　　太极棒、球功早已在国内和海外流传，但太极内功养生拳则于近几年才在北京广焉流传。在香港和海外的正式公开，则以《中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）》的出版而启其端。可以说《中华武术大观2：关永年专辑（太极内功养生术）》是太极柔术内功的瑰宝，也是中国内家拳术和养生内功爱好者的良师益友。

内容简介

《关永年专辑(太极内功养生术)》由北京太極柔術專家关永年編著，包括三個單元，太極棒功、太極球功和太極内功養生拳。太極棒又名「太極尺」，它和太極球功都是專門内練人體先天之氣的太極柔術之一。長期以來，通過此兩門内功柔術鍛煉的人，都能獲致延年益壽的效果。太極柔術大師趙中道，亦即本書著者的恩師之一，就是終年演練和傳授這種内功柔街而享有一百一十九歲高壽的。太極内功養生拳是開永年集諸家之長創编的内功拳。關師不但是趙中道的得意門徒，而且幼年即開始接受父親和叔伯輩的熏陶及傳授，青少年時已陸續學到不少内功拳術和推手散打等，其中包括有形意拳、六合心意拳、孫禄堂大師的開合太極拳等。其後又跟隨老中醫兼氣功專家胡耀員習氣功。五+年代中期，開師開始研究創编了這套太極内功養生拳。這套拳術的特點，既可用以治病和養生，且能練成内勁用以防身。太極棒、球功早已在國内和海外流傳，但太極内功養生拳則于近幾年才在北京廣焉流傳。在香港和海外的正式公開，則以本書的出版而啟其端。可以說本書是太極柔術内功的瑰寶，也是中國内家拳術和養生内功愛好者的良師益友。

序一、太极内功养生术的特点二、太极内功养生术渊源简述三、演练的基本要求棒球篇一、太极棒、球的制作二、太极棒功（一）平站洞功（二）平站抖功（三）平坐抖功（四）弓箭定步站抖功（五）弓箭起落步转功（六）太极开合功（七）太极五弓桩（八）收功三、太极球功四、注意事项拳式篇一、太极内功养生拳谱二、太极内功养生拳路线图三、太极内功养生拳动作图解后记

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