包邮女性健康权益:您知道多少?

一、女性健康基础知识——您知道吗(一)话说健康(二)日常生活健康知识(三)女性不同年龄阶段的健康知识(四)女性生殖健康知识 二、健康权益保护——您做到了吗(一)从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利(二)预防工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程(三)保持整洁卫生的工作和生活环境，养成健康生活习惯(四)重视和维护心理健康，遇到心理问题应主动寻求帮助(五)每年做一次健康体检(六)35岁以上者关注血压和血糖变化(七)35岁以上者参加“两癌”筛查(八)预防和控制肺结核病菌的传播(九)防控艾滋病、乙肝和丙肝病毒的传播(十)遵医嘱使用成瘾性药物，预防药物依赖(十一)远离和拒绝毒品(十二)正确选择避孕方法，维护生殖健康权益(十三)公民有生殖健康知情权(十四)妇女孕期体检至少应5次并住院分娩(十五)预防接种——孩子的权利，社会的责任 三、健康权益保护技能——你掌握了吗？(一)关注健康信息，能获取、理解、甄别、应用健康信息(二)会测量脉搏和腋下体温(三)能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书(四)会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物(五)发生创伤出血量较多时，应当立即止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动(六)遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行心肺复苏(七)抢救触电者时，要首先切断电源，不要急于直接接触触电者(八)需要紧急医疗救助拨打120或999急救电话(九)需要健康咨询拨打12320电话(十)发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，并拨打119火警电话(十一)发生地震时，选择正确避震方式，震后立即开展自救互救 四、项目点健康服务信息——您了解吗(一)北京市丰台区(二)河北省石家庄市长安区(三)河南省鹤壁市淇滨区(四)湖北省武汉市轿口区 五、国家健康教育网站——您行过吗(一)健康报网(二)12320全国公共卫生公益热线网站(三)中国健康教育网(四)中国妇幼保健网(五)中国慢病管理网(六)职业卫生科普教育网(七)中国禁毒网 参考文献