4.3分
做幸福的妈妈
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787544371124
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:184
- 出版时间:2017-06-01
- 条形码:9787544371124 ; 978-7-5443-7112-4
本书特色
世上所有的妈妈都一样。总是把孩子放在首位,时时刻刻将我们所爱的人的需求放在我们自己的需求之上,忽视了自己。但其实,将自己置于首位才是妈妈对孩子能做的*好的事。
在这本书中,作者提出妈妈要“像每天慷慨地爱家人一样爱自己”。她细数身边的亲子实例,从改造自己出发,从健康、饮食、出游、交往、感恩等10项*简单又*困难的小事,改变以往的生活方式,关注自我,爱自己。她发现,关注自己的妈妈,才有可能当个更快乐、更好的母亲。而这种快乐与幸福是妈妈给家庭*好的礼物。
内容简介
¤ABC新闻公司编辑吉纳维芙·萧·布朗,是旅游生活专家,也是3个孩子的母亲。
美国权威旅游网站资深编辑,是旅游生活专家,现任 ABC 电视台生活栏目记者。作品常见于《今日美国》、ABC新闻、各大平媒与广播节目。
¤Touchstone 出版社以六位数美金买下北美版权
谈父母自我成长的书很多,但像吉纳维芙•萧•布朗在美国一发书讯、就有八家出版社要求和作者见面谈约可不常见,这本书*终 Touchstone 出版社以六位数美金买下北美版权。
¤妈妈好好爱自己的10件*简单又*困难的小事
本书罗列十项现代母亲*缺乏的东西,从健康、睡眠到出游,作者从改造自己出发,跟着孩子一起吃宝宝食物结果减重成功的新闻影片让许多人津津乐道。她与朋友约会、参加马拉松、偶尔作些年轻人的疯狂事,到*后她理解:多点平心静气、少点压力,让孩子更开心,对自己也要好,才是好妈妈。
目录
**部分 爱家人,也要爱自己
第1 章 天啊,我吃得太不健康了:照顾孩子的饮食也要照顾自己的饮食 » 011
第2 章 你需要睡个好觉:尽可能确保有个健康的夜间休息 » 030
第3 章 记得看医生:妈妈也需要体检 » 046
第4 章 定期做运动:即使没有时间、金钱或兴趣,也要运动 » 061
第二部分 辣妈的理想生活
第5 章 脱掉妈妈装:不要让你的着装风格落后于孩子 » 081
第6 章 抽时间与朋友见面:留些时间给你自己的朋友 » 097
第7 章 将孩子留在家里:偶尔放下孩子去度假 » 117
第三部分 幸福是*好的礼物
第8 章 爱你身边的人:像对待孩子一样对待你的丈夫和你的家人 » 133
第9 章 家庭如恩赐:感谢你所拥有的 » 150
第10 章 大人也需要帮助:你是孩子的生活导师,谁又是你的生活导师 » 164
作者简介
(美国)吉纳维芙·萧·布朗:
美国权威旅游网站资深编辑,是旅游生活专家,现任 ABC 电视台生活栏目记者。作品常见于《今日美国》、ABC新闻、各大平媒与广播节目。
-
生命唯愿爱与自由
¥14.9¥55.0 -
每日箴言:一句话改变人生
¥8.8¥35.0 -
人性的弱点
¥8.9¥32.8 -
把自己当回事儿
¥20.2¥56.0 -
认知觉醒:开启自我改变的原动力
¥34.7¥59.8 -
超越自卑-我们时刻需要合作
¥11.4¥38.0 -
人性的弱点
¥11.9¥39.8 -
还烦恼吗/樊登
¥16.1¥59.8 -
人生没什么不可放下:弘一法师的人生智慧
¥15.8¥32.8 -
厚黑学全集
¥8.9¥29.8 -
世界顶级思维
¥9.4¥38.0 -
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
¥30.4¥49.8 -
北大心理课
¥12.2¥45.0 -
平装:跟任何人都聊得来
¥10.2¥32.0 -
非暴力沟通
¥27.4¥49.8 -
博弈心理学
¥10.5¥32.0 -
素书:感悟传世奇书中的成功智慧
¥12.2¥45.0 -
逻辑高手:教你正确分析解决技巧和快速切换思考方式
¥9.1¥36.0 -
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥35.2¥55.0 -
人性的弱点(人类出版史上继《圣经》之后的第二大畅销书)(卡耐基成功学奠基之作)
¥9.0¥36.0