包邮大学生职业生涯规划与就业指导

**章 职业生涯规划导论
**节 职业生涯规划概述
一、职业生涯的含义
二、大学生的主要生涯特征及任务
三、职业生涯发展理论
第二节 职业生涯规划的意义
一、让人生有目标，让人生富有意义
二、有助于大学生找到职业成功的有效途径
三、有助于大学生实现个人全面发展
四、有助于大学生提高就业竞争力
第三节 职业生涯规划的具体内容
一、觉知与承诺
二、自我探索
三、探索工作世界
四、决策
五、求职行动
六、再评估

第二章 兴趣探索
**节 兴趣的定义
一、兴趣的概念和特点
二、职业兴趣的概念
第二节 霍兰德的职业人格类型理论
一、霍兰德生涯理论的基础假设
二、霍兰德六种人格类型之间的关系
第三节 自我职业兴趣探索
一、职业兴趣测试
二、通过实习来尝试
三、参加职业实践
四、探索职业兴趣的注意事项
第四节 兴趣与职业生涯发展
一、兴趣是职业幸福感的来源
二、兴趣影响职业生涯的发展
三、技能与兴趣匹配

第三章 价值观探索
**节 价值观的定义
一、价值观
二、职业价值观
三、职业价值观与职业选择
第二节 价值观探索
一、探索个人价值观
二、职业价值观测评
三、施恩的职业锚理论
第三节 价值观与职业
一、价值观的类型
二、价值观对职业的影响

第四章 技能探索
**节 技能的定义与分类
一、技能的含义
二、技能的分类
第二节 自我技能探索之路
一、如何探索自己的技能
二、增强自我效能感
三、技能的培养与提升
……
第五章 性格探索
第六章 工作世界探索
第七章 决策与求职行动
第八章 应聘准备
第九章 用人单位招聘的特点
第十章 就业权益与法律保护
附件
参考文献