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图说全民健身体育运动丛书:祖本瑜伽--最简单的养生课
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图文详情
  • ISBN：9787530580806
  • 装帧：简裝本
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：大32开
  • 页数：174
  • 出版时间：2017-06-01
  • 条形码：9787530580806 ; 978-7-5305-8080-6

本书特色

简单易学， 节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少， 可使瘦者健壮， 肥者减脂。

内容简介

本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，详尽地为我们讲述了瑜伽的修食等内容，能够使练得强身健体、塑体美容、改善情绪，甚至治愈疾病等多重益处。祖本瑜伽--*简单的养生课，值得您拥有！

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