包邮老有高寿:人人都能做彭祖
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图文详情
- ISBN：9787550432901
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：21cm
- 页数：159页
- 出版时间：2018-01-01
- 条形码：9787550432901 ; 978-7-5504-3290-1
内容简介
本书依据对彭山等地老年生活方式实施的调查研究, 形象、系统地介绍了彭山老年人以及国内外其他长寿地区和长寿人士健康长寿的生活方法, 探索现代人士健康长寿的真实原因。同时结合世界长寿面面观, 为读者展示了生活方式、卫生福利和传统文化三要素有机结合, 形成了彭山等区域长寿现象的结论, 对个人、对社会实现健康长寿进行了有益的探索和介绍。
目录
代序：人逾古稀宏图亦可期
**话彭祖活了八百岁
第二话长寿传说不虚幻
第三话没有神奇的神奇长寿乡——彭山
第四话健康长寿有章法
第五话衣食住行需讲究
第六话老年*忌单打一
第七话孝是长寿不老歌
后记
附录：中医健康自评表
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作者简介
张俭，法学博士，社会学研究员，美国老年学会国际会员，四川省老年学会会员。曾留学日本国立东北大学攻读教育学博士后期课程，2002年回国在成都工业学院从事教学科研至今。主要著述有《中国彭山健康长寿法则研究》、大中华文库《荀子》（汉日对照）、《中国人口法制论》、《日本的危机》等。在核心期刊以及中外报刊发表《老年能动产业以及老年能动产业平台的搭建》、《孝文化对应对人口老龄化挑战的理论启示》、《日本少子老龄化对高等教育发展影响》等近百篇文章。
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