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- ISBN：9787510154393
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：21cm
- 页数：92页
- 出版时间：2017-11-01
- 条形码：9787510154393 ; 978-7-5101-5439-3
内容简介
本书以漫画的形式、简洁的语言, 把中医养生保健的基本知识和理念, 健康生活方式与行为, 常用养生保健内容和简易方法42条展现给广大读者。本书还精选了健康养生方面的大量箴言警句, 介绍了中医药历史名人、名著。附录介绍了15种常见的药食两用中药。
目录
一、基本知识和理念
二、健康生活方式与行为
三、常用养生保健内容
四、常用养生保健简易方法
五、附录15种常见的药食两用中药
二、健康生活方式与行为
三、常用养生保健内容
四、常用养生保健简易方法
五、附录15种常见的药食两用中药
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