三人篮球
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图文详情
- ISBN:9787500953548
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:209
- 出版时间:2018-06-01
- 条形码:9787500953548 ; 978-7-5009-5354-8
内容简介
在撰写过程中,《三人篮球》力求系统性和实用性相统一,强调知识性和运用性相一致。本着简明扼要、通俗易懂、注重实用的原则,着力体现内容的独立性与整体性、理论性与实践性相结合的特点。**章介绍了3×3篮球运动的起源与发展;第二章和第三章对3x3篮球运动的技、战术进行了重点论述,编写了新的技术和战术训练方法;第四章对3×3篮球运动的体能训练与心理训练进行了介绍,说明体能训练和心理训练不仅是运动的基础,也是提高训练成绩的保障;第五章讲述了3x3篮球运动中常见的运动损伤和处理方法;第六章介绍了3x3篮球竞赛组织、规则与裁判法,其中对如何组织3×3篮球比赛、EventMarker积分系统和3×3篮球规则进行了重点翔实的解释。
目录
**章 3×3篮球概述
**节 3×3篮球运动的起源与发展
第二节 3×3篮球运动的特征与价值规律
第三节 世界3×3篮球运动发展现状
第二章 3×3篮球技术教学与训练
**节 3×3篮球技术概述
第二节 3×3篮球攻防共有技术
第三节 3×3篮球进攻技术
第四节 3×3篮球防守技术
第五节 3×3篮球攻守转换技术
第三章 3×3篮球战术教学与训练
**节 3×3篮球战术概述
第二节 3×3篮球进攻战术
第三节 3×3篮球防守战术
第四章 3×3篮球运动员体能与心理训练
**节 3×3篮球运动员体能训练
第二节 3×3篮球运动员心理训练
第五章 3×3篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防及康复训练
**节 3×3篮球运动常见损伤原因
第二节 3×3篮球运动常见损伤的处理和治疗方法
第三节 3×3篮球运动常见损伤的预防及康复训练
第六章 3×3篮球竞赛组织、竞赛方式和方法
**节 3×3篮球的竞赛组织
第二节 3×3篮球的竞赛方式和方法
附一 3×3篮球竞赛规则
附二 中国三对三篮球联赛比赛记录表
参考文献
**节 3×3篮球运动的起源与发展
第二节 3×3篮球运动的特征与价值规律
第三节 世界3×3篮球运动发展现状
第二章 3×3篮球技术教学与训练
**节 3×3篮球技术概述
第二节 3×3篮球攻防共有技术
第三节 3×3篮球进攻技术
第四节 3×3篮球防守技术
第五节 3×3篮球攻守转换技术
第三章 3×3篮球战术教学与训练
**节 3×3篮球战术概述
第二节 3×3篮球进攻战术
第三节 3×3篮球防守战术
第四章 3×3篮球运动员体能与心理训练
**节 3×3篮球运动员体能训练
第二节 3×3篮球运动员心理训练
第五章 3×3篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防及康复训练
**节 3×3篮球运动常见损伤原因
第二节 3×3篮球运动常见损伤的处理和治疗方法
第三节 3×3篮球运动常见损伤的预防及康复训练
第六章 3×3篮球竞赛组织、竞赛方式和方法
**节 3×3篮球的竞赛组织
第二节 3×3篮球的竞赛方式和方法
附一 3×3篮球竞赛规则
附二 中国三对三篮球联赛比赛记录表
参考文献
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