包邮三人篮球

**章 3×3篮球概述
**节 3×3篮球运动的起源与发展
第二节 3×3篮球运动的特征与价值规律
第三节 世界3×3篮球运动发展现状

第二章 3×3篮球技术教学与训练
**节 3×3篮球技术概述
第二节 3×3篮球攻防共有技术
第三节 3×3篮球进攻技术
第四节 3×3篮球防守技术
第五节 3×3篮球攻守转换技术

第三章 3×3篮球战术教学与训练
**节 3×3篮球战术概述
第二节 3×3篮球进攻战术
第三节 3×3篮球防守战术

第四章 3×3篮球运动员体能与心理训练
**节 3×3篮球运动员体能训练
第二节 3×3篮球运动员心理训练

第五章 3×3篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防及康复训练
**节 3×3篮球运动常见损伤原因
第二节 3×3篮球运动常见损伤的处理和治疗方法
第三节 3×3篮球运动常见损伤的预防及康复训练

第六章 3×3篮球竞赛组织、竞赛方式和方法
**节 3×3篮球的竞赛组织
第二节 3×3篮球的竞赛方式和方法

附一 3×3篮球竞赛规则
附二 中国三对三篮球联赛比赛记录表

参考文献