名家谈健康高血压防治有高招:值得珍藏的100个高血压防治小知识

基础篇 / 001 1. 什么是高血压 / 002 2. 如何测血压 / 002 3. 使用电子血压计注意事项 / 005 4. 三招应对血压测量值异常 / 006 5. 你知道动态血压测定吗 / 007 6. 中心动脉压：更精准的测压方式 / 009 7. 血管功能检测：早期发现血管硬化 / 0108. 血压处于“正常高值”，并不正常 / 0119. 认识六种特殊类型的高血压 / 012 10. 高血压患者，关注你的心率 / 016 诊断篇 / 019 11. 一次测量血压高，就是高血压吗 / 020 12. 戴上高血压帽子，需要做四项检查 / 02113. 老年高血压不容忽视 / 022 14. 年轻人血压高，可能另有“隐情”/ 025 15. 肾动脉狭窄与高血压 / 026 16. 你的孩子需要测血压吗 / 029 目 录 高血压防治有高招 值得珍藏的100 个高血压防治小知识 17. 儿童高血压的诊断标准 / 031 18. 认识隐匿性高血压 / 032 19. “缉拿”隐匿性高血压 / 034 20. 顽固性高血压青睐三种人 / 035 21. 能被治愈的高血压 / 037 22. 反复鼻出血别忘查血压 / 039 危害篇 / 043 23. 高血压与脑卒中 / 044 24. 易诱发脑卒中的六种情况 / 046 25. 三类高血压患者易被脑卒中“偷袭”/ 04726. 五招预防脑卒中 / 049 27. 半数心衰与高血压有关 / 051 28. 高血压与房颤 / 052 29. 纠缠不清的高血压与肾病 / 054 30. 高血压患者，保护好你的肾脏 / 056 31. 糖尿病合并高血压，危害“步步高”/ 05832. 高血压背后的“神秘杀手”：主动脉夹层 / 060 治疗篇 / 065 33. 有效降压：健康生活方式 服用降压药 / 066 34. 降压治疗要趁早 / 067 目录 35. 降压达标很重要 / 069 36. 降血压，要做到“三达标”/ 070 37. 实现降压达标三注意 / 072 38. 平稳降压，减少血压波动 / 073 39. 降压处方应个体化 / 074 40. 高血压患者，仅仅降压是不够的 / 076 41. 不容忽视的抗血小板治疗 / 077 42. 控制高血压：限盐 补钾 / 079 43. 吸一支香烟，收缩压升高10~30 毫米汞柱 / 081 44. 降压治疗的真正目的 / 082 45. 半数以上高血压患者合并血糖升高 / 08446. 高血压合并糖尿病，选药有讲究 / 085 47. 老年高血压，治疗要重视 / 088 48. 老年高血压，治疗有重点 / 089 49. 老年高血压，用药有讲究 / 090 50. 人到中年，单纯舒张压高也要治疗 / 09251. 儿童血压高，必须吃药吗 / 094 52. “白大衣高血压”要不要治疗 / 096 53. 血压控制不好的十大常见原因 / 097 54. 老年人血压难控，先了解两件事 / 101 55. 谨防高血压“变脸”/ 102 56. 顽固性高血压，并非都很“顽固”/ 104 57. 顽固性高血压，选药、用药学问大 / 10558. 高血压用药：莫怕“早”和“多”/ 107 高血压防治有高招 值得珍藏的100 个高血压防治小知识 59. 降压药不存在“耐药性”/ 108 60. 服用抗高血压药，先搞清三件事 / 109 61. 服降压药后，要关心两件事 / 111 62. 老年高血压：使用利尿剂三注意 / 112 63. 高血压伴高尿酸血症：慎用利尿剂 / 114 64. 正确看待降压药的不良反应 / 116 65. 降压药：“伤肾”还是“保肾”/ 118 66. 服用降压药会影响性功能吗 / 120 67. 服地平类降压药，怎会头痛和水肿 / 121 68. 血压正常后，别擅自停药 / 123 69. 你是不是擅自停服降压药的八种人 / 124 70. 夏天：降压药减还是停，谁说了算 / 127 71. 冬季，慎用两种降压药 / 129 72. 冬天“调药”有讲究 / 130 73. 血压骤升怎么办 / 132 74. 高血压患者*须避免的三个误区 / 134 75. 高血压患者应当掌握的两个就医窍门 / 135 76. 绝经后高血压：要不要吃降压药 / 136 77. 驾驶员慎用的降压药 / 138 78. 降血压：中西医结合“药半功倍”/ 139 79. 高血压用药十问 / 142 80. 高血压患者怎样过性生活才安全 / 147 81. 高血压患者复查不能少 / 148 目录 保健篇 / 151 82. 高血压患者的危险行为 / 152 83. 保护血管，杜绝“八高一少”/ 154 84. 高血压患者：夏季别做七件事 / 157 85. 冬季，高血压患者四大“护身法宝”/ 160 86. 老年高血压患者冬季用药四建议 / 162 87. “摆平”高血压，把握饮食“四道关”/ 163 88. 降血压，试试十二种蔬菜 / 167 89. 稳住血压，适量补钾 / 171 90. 高血压患者如何科学饮水 / 172 91. 高血压合并痛风：十条饮食戒律 / 174 92. 降压药，空腹服还是餐后服 / 177 93. 降压药，白开水送服*佳 / 179 94. 辅助降压：试试茶饮 / 181 95. 降压粥方，不妨一试 / 183 96. 自我按摩降血压 / 184 97. 高血压防治的“断舍离”/ 185 98. “H 型高血压”：补点叶酸 / 187 99. 灸降血压 / 188 100. 中药足浴“绿色”降压 / 190