包邮健美操运动创编与项目教学设计

**章 健美操运动的相关理论基础
**节 健美操运动的起源与发展
第二节 健美操运动的特点与价值
第三节 健美操运动基本术语

第二章 健美操运动创编理论与能力培养
**节 健美操运动创编的基本元素
第二节 健美操音乐创编
第三节 健美操创编能力的培养

第三章 各类型健美操运动创编的程序与方法
**节 竞技健美操的创编
第二节 健身健美操的创编
第三节 表演性健美操的创编

第四章 健美操教学理论与方法体系
**节 健美操教学理念
第二节 健美操教学特点与任务
第三节 健美操教学原则与方法
第四节 健美操教学模式与教学设计
第五节 健美操教学课的组织与实施

第五章 竞技健美操教学方法设计
**节 竞技健美操概述
第二节 竞技健美操基本动作教学
第三节 竞技健美操难度动作教学

第六章 健身健美操教学方法设计
**节 健身健美操概述
第二节 健身健美操基本动作教学
第三节 健身健美操组合动作教学
第四节 健身健美操套路教学

第七章 有氧健身操教学方法设计
**节 有氧拉丁操教学
第二节 有氧搏击操教学
第三节 有氧踏板操教学
第四节 水中有氧操教学

第八章 其他健美操课程教学方法设计
**节 瑜伽教学
第二节 街舞教学
第三节 肚皮舞教学
第四节 体育舞蹈教学
参考文献