杂粮野菜颐养方

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作者：施维

出版社：上海科学技术文献出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：9787543979901
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：22cm
页数：25,317页
出版时间：2020-02-01
条形码：9787543979901 ; 978-7-5439-7990-1

本书特色

“中华颐养书”提炼中国历代颐养理念之精髓，为读者总结独具特色、行之有效的颐养之道，以期为家人、为朋友、为读者学习借鉴并达到颐养身心、增强体质之目的。

内容简介

杂粮野菜颐养方，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍，所选的无论是药方还是食谱，都以便于运用、功效显著为基础，对注重养生的人，本书无疑是好的选择。

杂粮篇小麦荞麦大麦薏苡仁糯米玉米高粱燕麦粳米粟米黑米黄豆绿豆红豆扁豆蚕豆黑豆豌豆豇豆花生红薯马铃薯芝麻葵花子野菜篇荠菜马齿苋冬寒菜仙人掌罗勒地肤天冬马兰玉竹豆瓣菜薄荷桔梗野菊鱼腥草野蔷薇绞股蓝夏枯草款冬蒲公英益母草委陵菜清明菜野苋菜青葙猪毛菜酢浆草水芹水蓼水葫芦打碗花车前草小根蒜败酱草蕨菜鸭儿芹鸭舌草豆槐葛榆钱荇菜灰菜麦冬番薯叶野豌豆龙芽草野萱草冬虫夏草芡实刺儿菜鸡眼草藿香何首乌薇菜小黄花菜紫苏苦菜沙参石生繁缕东风菜珍珠菜笔管草锦鸡儿野韭菜飞廉莼菜鸭跖草地黄白茅根

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