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图文详情
- ISBN:9787500956136
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:514
- 出版时间:2019-12-01
- 条形码:9787500956136 ; 978-7-5009-5613-6
内容简介
本书以人体功能解剖学为基础,详细介绍了120种常见运动损伤形成机理及功能性康复运动处方。每种损伤的介绍由损伤描述、常见体征、病因、并发症、高危因素、预防措施、常规疗法、运动处方等部分组成。本书为靠前一线教练、队医体能教练原创而成,很好具有中国特色,全书语言精练、图文并茂、描写通俗易懂,很好适合喜欢运动需要预防运动损伤的人士和专业从事体能康复、运动医学对的人士阅读。本书特色:许多运动损伤防治知识来自国家队一线队伍,容易实施且效果好。
目录
总论
**部分 上肢
**章 肩关节
**节 肩关节解剖与功能
第二节 肩关节运动损伤及康复
第三节 肩关节运动创伤手术后康复
第四节 肩关节活动范围训练
第五节 肩关节力量训练
第二章 上臂
**节 上臂解剖与功能
第二节 上臂运动创伤及康复
第三节 上臂运动创伤手术后康复
第四节 上臂损伤活动范围训练
第五节 上臂力量训练
第三章 肘关节
**节 肘关节解剖与功能
第二节 肘关节运动创伤及康复
第三节 肘关节运动创伤手术后康复
第四节 肘关节损伤活动范围训练
第五节 肘关节损伤力量训练
第四章 前臂、腕关节
**节 前臂、腕关节解剖与功能
第二节 前臂、腕关节运动创伤及康复
第三节 前臂、腕关节运动创伤手术后康复
第四节 前臂、腕关节损伤活动范围训练
第五节 前臂、腕关节损伤力量训练
第二部分 下肢
**章 髋关节
**节 髋关节解剖与功能
第二节 髋关节运动创伤及康复
第三节 髋关节活动范围训练
第四节 髋关节力量训练
第二章 大腿
**节 大腿解剖与功能
第二节 大腿运动创伤及康复
第三节 大腿活动范围训练
第四节 大腿力量训练
第三章 膝关节
**节 膝关节解剖与功能
第二节 膝关节运动创伤及康复
第三节 膝关节手术后康复
第四节 膝关节活动范围训练
第五节 膝关节力量训练
第四章 小腿
**节 小腿解剖与功能
第二节 小腿运动创伤及康复
第三节 小腿运动创伤手术后康复
第四节 小腿活动范围训练
第五节 小腿力量训练
第五章 足、踝关节
**节 足、踝关节解剖与功能
第二节 足、踝关节运动创伤及康复
第三节 足、踝关节运动创伤手术后康复
第四节 足、踝关节活动范围训练
第五节 足、踝关节力量训练
第三部分 脊柱及躯于
**章 脊柱
**节 脊柱解剖与功能
第二节 脊柱运动创伤及康复
第三节 脊柱活动范围训练
第四节 脊柱力量训练
第二章 躯干部分
**节 躯干解剖与功能
第二节 躯干运动创伤及康复
第三节 躯干活动范围训练
第四节 躯干力量训练
附表1 上肢肌肉关节主动活动指南
附表2 下肢肌肉关节主动活动指南
参考文献
**部分 上肢
**章 肩关节
**节 肩关节解剖与功能
第二节 肩关节运动损伤及康复
第三节 肩关节运动创伤手术后康复
第四节 肩关节活动范围训练
第五节 肩关节力量训练
第二章 上臂
**节 上臂解剖与功能
第二节 上臂运动创伤及康复
第三节 上臂运动创伤手术后康复
第四节 上臂损伤活动范围训练
第五节 上臂力量训练
第三章 肘关节
**节 肘关节解剖与功能
第二节 肘关节运动创伤及康复
第三节 肘关节运动创伤手术后康复
第四节 肘关节损伤活动范围训练
第五节 肘关节损伤力量训练
第四章 前臂、腕关节
**节 前臂、腕关节解剖与功能
第二节 前臂、腕关节运动创伤及康复
第三节 前臂、腕关节运动创伤手术后康复
第四节 前臂、腕关节损伤活动范围训练
第五节 前臂、腕关节损伤力量训练
第二部分 下肢
**章 髋关节
**节 髋关节解剖与功能
第二节 髋关节运动创伤及康复
第三节 髋关节活动范围训练
第四节 髋关节力量训练
第二章 大腿
**节 大腿解剖与功能
第二节 大腿运动创伤及康复
第三节 大腿活动范围训练
第四节 大腿力量训练
第三章 膝关节
**节 膝关节解剖与功能
第二节 膝关节运动创伤及康复
第三节 膝关节手术后康复
第四节 膝关节活动范围训练
第五节 膝关节力量训练
第四章 小腿
**节 小腿解剖与功能
第二节 小腿运动创伤及康复
第三节 小腿运动创伤手术后康复
第四节 小腿活动范围训练
第五节 小腿力量训练
第五章 足、踝关节
**节 足、踝关节解剖与功能
第二节 足、踝关节运动创伤及康复
第三节 足、踝关节运动创伤手术后康复
第四节 足、踝关节活动范围训练
第五节 足、踝关节力量训练
第三部分 脊柱及躯于
**章 脊柱
**节 脊柱解剖与功能
第二节 脊柱运动创伤及康复
第三节 脊柱活动范围训练
第四节 脊柱力量训练
第二章 躯干部分
**节 躯干解剖与功能
第二节 躯干运动创伤及康复
第三节 躯干活动范围训练
第四节 躯干力量训练
附表1 上肢肌肉关节主动活动指南
附表2 下肢肌肉关节主动活动指南
参考文献
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作者简介
王鸽,女,中国自行车女队领队。从事体育运动工作多年,对运动性损伤的原因及康复方法有非常直观的认识。其召集的写作团队中包括多名队医、骨伤科医生、体能教练。
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