呼吸是头等大事

**章 神自测之自我判寿天 **节 我会不会有睡眠呼吸暂停 2 第二节 择偶新标准 6 第三节 得了睡眠呼吸暂停怎么办 11 第四节 从玄学到科学的相面 16 第二章 感冒、鼻炎和哮喘 **节 感冒、鼻炎和哮喘的爱恨情仇 20 第二节 对抗流行性感冒 27 第三节 吸入激素，到底能不能用 30 第四节 神方斡旋解烦忧 37 第三章 肺炎和支气管扩张 **节 肺·细菌·抗生素 40 第二节 虫子会打洞：支气管扩张 42 第三节 谁来拯救我们的咳咳咳 44 第四章 老慢支和慢阻肺 **节 这个杀手是慢性子 54 第二节 普通人也要认识肺功能 56 第三节 氧气不是越多越好 57 第五章 古老的传染病—— 肺结核 **节 白色瘟疫 60 第二节 如何预防肺结核 62 第三节 结核检查我也要看懂 64 第六章 会呼吸的人*长寿 **节 理想的呼吸 68 第二节 如何正确呼吸 71 第三节 止咳有误区，吃药需谨慎 74 第七章 和畅呼吸，科学运动 **节 什么是科学运动 78 第二节 五体平衡五脏安 80 第八章 肺主呼吸，食物养护 **节 特立独行的肺 82 第二节 简便廉验养肺法 85 第三节 养肺膏方 90 第四节 我会熬中药 92 第五节 给餐桌加道养肺菜 95 第九章 肺病治疗新思路 **节 冬病夏治消喘膏 98 第二节 肺与皮肤亲兄弟 102 第三节 灸治、拔罐、药敷三合一疗法 104 第十章 新型呼吸道传染性疾病就在我们身边 **节 管控下的传染性疾病家族 107 第二节 细菌沉默下来，嘶吼的病毒 却给我们以颜色 111 第三节 既然岁月从来不是静好， 那就给我们以铠甲 114 第四节 病毒是如何从动物身上跑到 人身上的 118 第五节 新冠肺炎的绿色疗法 120 第六节 新冠肺炎运动康复处方 124 第七节 疫情期间的心理调适 126