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**章 体育发展概述 1 **节 体育的起源与发展 1 第二节 体育的组成与功能 2 第三节 学校体育概况 6 第四节 奥林匹克运动 10 第二章 体育教育与健康 14 **节 终身体育与健康 14 第二节 体育锻炼基本知识 16 第三章 国家学生体质健康标准 20 **节 《国家学生体质健康标准》的制定 20 第二节 《国家学生体质健康标准》中的大学生评价指标与分值 23 第四章 体育运动与卫生保健 34 **节 运动与人体卫生 34 第二节 运动中的生理反应与处理 36 第三节 运动损伤与处理 41 第五章 田径 45 **节 田径运动概述 45 第二节 田径基本技术(径赛部分) 46 第三节 田径基本技术(田赛部分) 54 第四节 田径比赛规则简介 61 第六章 篮球 66 **节 篮球运动概述 66 第二节 篮球基本技术 67 第三节 篮球基本战术 84 第四节 篮球比赛规则简介 90 第七章 足球 94 **节 足球运动概述 94 第二节 足球基本技术 95 第三节 足球基本战术 106 第四节 足球比赛规则简介 112 第八章 排球 115 **节 排球运动概述 115 第二节 排球基本技术 116 第三节 排球基本战术 124 第四节 排球比赛规则简介 129 第九章 和球 133 **节 和球运动概述 133 第二节 和球基本技术 134 第三节 和球基本战术 137 第四节 和球比赛规则简介 138 第十章 乒乓球 144 **节 乒乓球运动概述 144 第二节 乒乓球基本技术 145 第三节 乒乓球基本战术 153 第四节 乒乓球比赛规则简介 155 第十一章 羽毛球 157 **节 羽毛球运动概述 157 第二节 羽毛球基本技术 158 第三节 羽毛球基本战术 168 第四节 羽毛球比赛规则简介 170 第十二章 网球 175 **节 网球运动概述 175 第二节 网球运动基本技术 176 第三节 网球运动基本战术 184 第四节 网球运动比赛规则简介 185 第十三章 武术 189 **节 武术运动概述 189 第二节 武术基本功 190 第三节 武术基本套路 193 第四节 武术套路比赛规则简介 232 第十四章 健美操 234 **节 健美操运动概述 234 第二节 健美操基础知识 235 第三节 健美操基本技术 237 第四节 健身性健美操评分规则简介 244 第十五章 游泳 248 **节 游泳运动概述 248 第二节 游泳基本技术 249 第三节 竞技游泳比赛规则简介 259 第四节 游泳运动的安全与救护 260 参考文献 264