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让孩子不发烧不咳嗽不积食长高个

让孩子不发烧不咳嗽不积食长高个

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图文详情
  • ISBN:9787571907242
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:180
  • 出版时间:2020-11-01
  • 条形码:9787571907242 ; 978-7-5719-0724-2

本书特色

孩子的成长不像插秧,歪了、倒了还可以重来。父母怎样做,做得对不对、好不好,对于孩子一生的健康至关重要。与其等孩子生病了去求助医生和药物,指望营养补品帮助孩子生长发育,父母还不如多花些心思掌握一定的养育知识,让自己成为孩子健康成长的守护神。 本书给父母提供了防治结合的良方,让孩子保证生理健康的同时,心理健康也不掉队。

内容简介

  《让孩子不发烧 不咳嗽 不积食 长高个》结合中医煮儿理念,针对父母关心的孩子体质、常见病、胃口、长个等问题,从根源上剖析与人体脏腑、阴阳的兴系,从饮食调理、经络养护和生活护理等方面给予贴心指导,让父母知晓其中的根源,有针对性地做到让孩子体质好、不生病、少生病,让孩子胃口好、吃饭香、长高个。关注孩子生理健康的同时,也不能忽视了心理健康,为此《让孩子不发烧 不咳嗽 不积食 长高个》特意设置章节,介绍孩子成长过程中的心理问题,给父母提供了防治结合的良方,让孩子保证生理健康的同时,心理健康也不掉队。  孩子的成长不像插秧、歪了、倒了还可以重来。父母怎样做,做得对不对、好不好,对于孩子一生的健康至关重要。与其等孩子生病了去求助医生和药物,指望营养补品帮助孩子生长发育,父母还不如多花些心思掌握一定的养育知识,让自己成为孩子健康成长的守护神。

目录

Chapter 1 做懂医的好父母,让孩子健康成长
一 决定孩子健康的,足他的体质
体质秉承先天遗传,受后天影响
孩子的先天之本,父母需好好呵护
养好后天之本,弥补先天不足
脾胃和,则身体腱
脏腑和,则少生病
二 了解孩子的生理特点,调整生活节奏
生机蓬勃,发育迅速
脏腑娇嫩,形气未充
脏腑娇嫩
形气未充
三 孩子易生病,原因在这里
疏于照顾,外邪侵袭
饮食不节,伤脾损胃
容易上火,补水不足
体内寒湿,影响消化
遗传不足,体质偏颇
情志失调,肝气不舒
四 防胜于治,不让孩子健康“亮红灯”
治病的好时机,将病未病阶段
养精调神
合理饮食
适当运动
科学用药
让孩子不生病,优于给孩子治病

Chapter 2 增强免疫力,孩子不发烧、不咳嗽
一 孩子的健康屏障,与肺有关
肺为“相傅之官”,孩子养肺从呼吸开始
正气不足,孩子就易感冒
孩子受外感,首先袭肺
肺以通为补,以润为养
二 细心呵护,为孩子储蓄健康
吃喝有讲究,为孩子健康打造防火墙
母乳喂养不得少于6个月
养肺要让孩子吃“白食”
过食伤肺,平衡膳食
别让孩子喝冷饮
健康食谱推荐
……

Chapter 3 养好脾和胃,孩子不积食、吃饭香
Chapter 4 促进骨骼生长,孩子长高个、不掉队
Chapter 5 传递正能量,孩子少烦恼、更阳光
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