包邮田径运动教学与训练研究

**章 田径运动训练与教学概论节田径运动教学意叉与任务 第二节 田径运动教学原则 第三节田径运动教学的阶段划分和基本方法 第四节田径运动的教学大纲 第五节 田径运动理论课讲稿和技术课教案 第六节 田径运动教学的考核评价 第七节 田径运动教学应注意的问题 第二章竞走的教学与训练 节竞走的基本理论 第二节竞走的教学设计 第三节竞走教学应注意的问题 第三章短跑的教学与训练 节短跑的基本理论 第二节短跑的教学设计 第三节 短跑教学应注意的问题 第四章中长跑的教学与训练 节中长跑的基本理论知识 第二节中、长距离跑的教学设计 第三节中长跑教学应注意的问题 第五章接力跑的教学与训练 节接力跑的基本知识 第二节接力跑的教学设计 第六章跨栏跑的教学与训练节跨栏跑的基本理论第二节跨栏跑的教学设计掷铁饼教学中应注意的问题 田径运动教学与训练 田径运动训练的概念与训练价值 田径运动训练的特点 田径运动训练的任务 田径运动训练的注意问题 田径运动训练的基础理论与实践 田径运动训练中的机体适应原理 运动技能的形成与建立 第三节和消除疲劳的理论与实践 第十六章 田径运动训练原则的运用 节系统负荷原则的运用 第二节适时恢复原则的运用 适宜量度原则的运用 区别对待原则的运用 一般训练与专项相结合原则的运用 第六节周期性原则的运用 第十七章田径运动训练基本方法和手段 节田径运动训练方法和手段概述 第二节田径运动训练的基本方法 第三节田径运动训练的基本手段