包邮高校校园足球系统训练与可持续发展研究

**章 校园足球概述 **节 足球的起源与发展 第二节 足球特点与价值 第三节 足球文化的内涵与发展 第二章 校园足球训练理念的认知 **节 足球训练理念的概念及特征 第二节 足球训练的总体思想 第三节 足球训练的规律及理论运用 第四节 中外足球训练理念的比较 第五节 我国足球训练理念构建的举措 第三章 校园足球训练的科学控制 **节 足球训练的原则与方法 第二节 足球训练计划的制订 第三节 足球训练负荷的安排 第四节 足球训练疲劳的恢复 第四章 校园足球体能系统训练 **节 足球运动员的体能特征 第二节 足球运动员力量素质训练 第三节 足球运动员速度素质训练 第四节 足球运动员耐力素质训练 第五节 足球运动员灵敏和柔韧素质训练 第五章 校园足球的心理系统训练 **节 足球运动心理训练概述 第二节 足球运动员的心理调节 第三节 足球运动员心理问题及其矫正 第六章 校园足球训练的科学评价 **节 足球运动员体能素质的评价 第二节 足球运动员基本技能的评价 第三节 足球运动员的自我评价 第七章 校园足球可持续发展的动因分析 **节 校园足球可持续发展的社会背景 第二节 校园足球可持续发展的相关理论 第三节 校园足球可持续发展的创新与局限 第四节 校园足球可持续发展的价值与意义 第八章 校园足球可持续发展的推进策略 **节 国家层面统筹校园足球推进 第二节 城市层面促进校园足球推进 第三节 学校层面加强校园足球推进 参考文献