- ISBN:9787030687593
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:B5
- 页数:120
- 出版时间:2021-06-01
- 条形码:9787030687593 ; 978-7-03-068759-3
内容简介
本书介绍了青少年毽球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法、达标标准,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
目录
第二版丛书序
**版丛书序
编写说明
测试场地、器材、设备及人员配备要求
场地 003
器材 003
设备 003
人员 003
测试的总体要求
测试规则 005
被测试者要求 005
考官要求 005
测试点要求 006
各等级测试科目
一级测试
科目一:自选踢球 010
科目二:发球 013
达标标准 015
二级测试
科目一:脚内侧踢球 018
科目二:发球 020
达标标准 022
三级测试
科目一:2部位击球 024
科目二:1号位接球 026
科目三:发球 028
达标标准 030
四级测试
科目一:3部位击球 032
科目二:平踢过网 035
科目三:发球 037
科目四:踏压攻球 039
达标标准 041
五级测试
科目一:4部位击球 044
科目二:跑动接球 047
科目三:发球 049
科目四:踏压攻球 051
达标标准 053
六级测试
科目一:防扣、吊球 056
科目二:接固定区域发球 058
科目三:发球 060
科目四:倒钩攻球 062
达标标准 064
七级测试
科目一:接固定区域发球 066
科目二:网前起球传球 068
科目三:定点传球 070
科目四:发球 072
科目五:踏压攻球 074
达标标准 076
八级测试
科目一:接发球 078
科目二:防扣、吊球 080
科目三:自调传球 082
科目四:发球 084
科目五:倒钩攻球 086
达标标准 088
九级测试
科目一:接发球 090
科目二:拦网起球传球 092
科目三:移动传球 094
科目四:高点发球 096
科目五:3号位攻球 098
达标标准 101
节选
青少年毽球运动技能等级标准与测试方法 毽球运动是民族传统体育项目之一,它是一项深受青少年喜爱的,集观赏性、趣味性、健身性、对抗性为一体的隔网对抗类项目。青少年参与毽球运动能够提高身体素质和机能水平,培养团队合作意识和顽强拼搏的意志品质。为了帮助青少年掌握1~2项运动技能,促进青少年健康成长,同时为了毽球这项运动的良好发展,特制定“青少年毽球运动技能等级标准”(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用四等十二级制,测试内容涵盖了毽球的基本技术动作。其中,一~三级为入门级,四~六级为提高级,七~九级为专业级,十~十二级为精英级。本“标准”仅针对一~九级,预留十~十二级与高水平运动员等级相衔接。 测试场地、器材、设备及人员配备要求 场地 测试应在室内标准毽球场上进行,地面材质为地板和塑胶均可,场地长为11.88米,宽为6.10米;球网高度为男子1.60米、女子1.50米。场地上方的无障碍空间高度不低于6米;场地四周的无障碍区不小于2米。测试场地地面平整,不得有任何可能影响被测试者的隐患。场地需可容纳一定数量的被测试者,并且符合测试场地规格。 器材 标准比赛毽球(高度为13~15厘米,重量为13~15克,颜色为桃红色,型号为XJ-306A),木筐,皮尺,标志物(杆、线、带),木制高台,口哨,成绩记录表,记录台,椅子。 设备 医用急救包1套,录像设备2套,专用电脑2台,配备网络接口并保证网络畅通。 人员 考官:至少3名,包括主考官、记录员。 助考员:至少2名。 其他考务人员:若干名。 测试的总体要求 测试规则 被测试者首次申请测试可从任一等级开始,但应该对自身的水平有一定的预估。首次测试通过后方可申请高一等级的测试,不通过者须至少降一等级重新申请。 在测试过程中,遵循《毽球竞赛规则》(2011)的基本原则,测试方法及要求以本“标准”的规定为准。主考官应严格监督被测试者在测试过程中的各个环节,对违反《毽球竞赛规则》(2011)及“标准”要求的被测试者进行相应判罚,并有权终止该项目的测试。 所有测试采用百分制记录测试成绩,每一级测试科目的*终分数达到60分及以上,则该等级达标。 被测试者要求 被测试者应穿着适合毽球项目的运动服、运动鞋或专业毽球鞋,未穿着运动鞋将被禁止进入测试场地。被测试者在测试前应进行不少于15分钟的热身活动,并已熟悉测试内容。 从四级测试开始,要求被测试者应具有一定的比赛经历。申请四~六级的被测试者须参加过县(区)级及以上政府相关部门主办的比赛,或者以“标准”杯冠名的相应级别比赛,或者经“标准”委员会认定的比赛;申请七~九级的被测试者须参加过市级及以上政府相关部门主办的比赛,或者以“标准”杯冠名的相应级别比赛,或者经“标准”委员会认定的比赛。 考官要求 主考官职责:应统一着装;测试前应认真检查测试场地、器材及设备,向各位考官布置与测试有关的任务、内容、注意事项。督促被测试者签订自愿参加测试风险协议书,提醒被测试者做好充分的准备活动。 记录员职责:测试开始前,负责在等级标准测试记录表上登记被测试者的姓名及申请参加测试的等级,并请被测试者签字确认。测试过程中,记录被测试者每个项目的成绩。测试结束后,请主考官和被测试者在记录表上签字确认。 助考员职责:在主考官的安排下,配合主考官的测试,协助被测试者完成测试科目。在助考过程中做到认真负责、公平对待每一位被测试者。 主考官资质:具有国家一级及以上毽球裁判证书者,或经“标准”委员会资格认定的考官。所有考官均应无不良执裁记录。 记录员资质:体育工作者,体育教师,体育教育、社会体育指导与管理、运动训练等专业的优秀学生等均可。 助考员资质:达到本“标准”测试六级及以上且经培训合格者;体育教育、社会体育指导与管理、运动训练等专业毽球专项优秀学生等。 测试点要求 测试点必须保持场地干净、整洁、卫生、明亮,避免出现易造成伤害的坚硬物体或其他安全隐患,必须有安全出口和紧急疏散通道。整个测试过程须全程录像。
-
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥11.4¥38.0 -
中国古代足球
¥15.7¥49.0 -
围棋入门
¥15.0¥50.0 -
武当沾衣十八跌
¥27.1¥43.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
猿仙通背拳全集
¥82.5¥150.0 -
围棋实战技法丛书:围棋新手实战快速提高
¥12.8¥42.8 -
国际象棋入门 修订本
¥15.6¥52.0 -
中国武术发展传播及文化传承探究
¥13.8¥46.0 -
道家秘功八段锦
¥23.8¥35.0 -
六合螳螂拳
¥23.8¥39.0 -
武当九宫门拳械功法阐秘(上册)
¥16.5¥35.0 -
武当九宫门拳械功法阐秘(下册)
¥16.5¥35.0 -
中国营地教育完全手册
¥11.9¥39.8 -
运动解剖学图谱-第3版
¥42.9¥78.0 -
螳螂拳
¥35.8¥65.0 -
健康减脂
¥35.8¥55.0 -
身韵教学法:中国古典舞基础
¥42.9¥78.0 -
武当秘传打穴手
¥30.6¥45.0 -
太极螳螂拳:传统套路与实战技击
¥46.8¥60.0