职业生涯规划与创新创业(微课版)

**篇 生涯篇
**章 生涯唤醒
**节 生涯规划与人生设计
一、生涯规划
二、人生设计
三、生涯设计
四、案例分析
五、课堂活动
第二节 舒伯生涯彩虹图：生涯发展论
一、生涯彩虹图
一、生涯彩虹图解析
三、生涯发展理论
四、案例分析
五、课堂活动
第二章 认识自我
**节 霍兰德职业兴趣
一、霍兰德职业兴趣自我探索量表
二、霍兰德代码解读要点
三、霍兰德职业兴趣六边形
四、案例分析
五、课堂活动
第二节 马斯顿DISC行动力测试
一、DISC性格测试
二、如何与DISC相处
三、DISC代码解读要点
四、DISC四象限图解要点
五、案例分析
六、课堂活动
第三节 迈尔斯-布里格斯个性分析指标
一、迈尔斯-布里格斯个性分析指标问卷
二、MBTI解读要点
三、案例分析
四、课堂活动
第四节 职业价值观
一、施恩职业锚量表
二、舒伯职业价值观量表
三、马斯洛需求层次论
四、职业价值观理论选择与解读
五、案例分析
六、课堂活动
第五节 职业能力
一、加德纳多元智能量表
二、职业能力自我评定量表
三、技能分类
四、案例分析
五、课堂活动
第六节 成长故事
一、成长故事的原理
二、成长故事的要素
三、撰写成长故事的注意事项
四、案例分析
五、课堂活动
第三章 职场环境探索
**节 家族职业树
一、家人的职业类别
二、家族职业树解析
三、案例分析
四、课堂活动
第二节 “我的专业在××”大调查
一、行业分析
二、企业分析
三、职业分析
四、案例分析
五、课堂活动
第三节 职业人士访谈
一、职业信息访谈内容
二、生涯信息访谈内容
三、关于以上两部分内容解读
四、案例分析
五、课堂活动
第四章 入职匹配
**节 帕森斯的特质因素论
一、理论概述
二、特质因素论内容
三、职业与人的匹配方法
四、案例分析
五、课堂活动
第二节 霍兰德入职匹配理论
一、人格类型与职业类型的关系
二、职业所需特质分析
三、自我特质分析
四、二者匹配
五、案例分析
六、课堂活动
第五章 职业决策
**节 职业决策方法
一、5w法
二、决策方格法
三、SWOT分析法
四、决策平衡单
五、期望效用分析法
六、案例分析
七、课堂活动
第二节 决策风格
一、决策风格的概念及分类
二、案例分析
三、课堂活动
第六章 行动计划与风险评估
**节 制订短、中、长期计划
一、制订短期计划（1-2年）
二、制订中期计划（3-5年）
三、制订长期计划（6-10年）
四、案例分析
五、课堂活动
第二节 风险评估
一、风险预测与备用方案
二、修正时间和监督人
三、案例分析
四、课堂活动
第三节 职业自我效能感
一、职业自我效能感量表
二、职业自我效能感量表解读
三、案例分析
四、课堂活动
……

第二篇 职场篇
第三篇 创业篇
第四篇 国际篇

附录
参考文献