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大学体育与健康教程(高等院校公共课教材)

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图文详情
  • ISBN:9787565148941
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:328
  • 出版时间:2021-10-01
  • 条形码:9787565148941 ; 978-7-5651-4894-1

本书特色

本体育教材由江苏师范大学精心打造,在“大卫生、大健康、大体育”的理念指导下,遵循“以学生为本、健康 ”的编写思路,以突出培养学生的体育与健康知识、运动实践能力与体育习惯为主线,分为“理论篇”与“实践篇”,既遵循现行高等体育教育发展的特点与要求,又尊重当代高校大学生的爱好、兴趣与需求,注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍。本教材特色为:在传统课程的基础上,本教材精选内容、优化体系,增加了“中华五禽操”、“三晃膀大洪拳”(体育类非物质文化遗产)、“轮滑”等新兴体育课程,以期全面提高大学生体育素养,让学生们在体育锻炼中享受快乐、增强体质、健全人格、锤炼意志。本教材精心制作、配备了大量的二维码视频资源。教材根据各体育运动项目的特点,配备了丰富的知识拓展(文字)与规范的动作示范(视频)二维码,使教材好学、好用。

内容简介

本体育教材由江苏师范大学精心打造,在“大卫生、大健康、大体育”的理念指导下,遵循“以学生为本、健康”的编写思路,以突出培养学生的体育与健康知识、运动实践能力与体育习惯为主线,分为“理论篇”与“实践篇”,既遵循现行高等体育教育发展的特点与要求,又尊重当代高校大学生的爱好、兴趣与需求,注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍。

目录

理论篇 **章体育与奥林匹克运动 **节体育概述 第二节奥林匹克运动 第二章体育锻炼与运动处方 **节体适能与体育锻炼 第二节运动处方 第三章体育运动伤病与防治 节常见运动损伤的处理与预防 第二节常见运动性病症的应急处理与预防 第三节运动性损伤的急救原则与方法 第四章营养与体育运动锻炼 节大学生的合理营养 第二节体育锻炼与科学营养 实践篇 第五章篮球运动 节概述 ……
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