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图文详情
  • ISBN:9787572604706
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:289
  • 出版时间:2022-01-01
  • 条形码:9787572604706 ; 978-7-5726-0470-6

本书特色

1. 《极简主义》作者热诚分享后疫情时代的深度反思,用极简主义理念优化你生命中的七大关系:你与物品、真相、自我、价值观、金钱、创造力和人本身的关系,让你在纷乱不安中也能找到快乐与意义 2. 进一步深化极简主义在生活中的运用,帮你跳下享乐主义永不停歇的跑步机,抓住疯狂消费世界的安全降落伞,迎向更简单、更丰富、更充实的生活 3. 《纽约时报》2021年畅销书! 《深度工作》作者卡尔·纽波特盛赞!

内容简介

少一点东西,少一点杂乱,少一点压力、债务和不满。 更多的时间,更有意义的关系,更多的成长、贡献和满足。 为了过上这种有觉知的生活,你必须扫清一些障碍。 在《极简关系》中,乔舒亚和瑞安超越了简单的整理,指导你用极简主义审视和治愈生命中的七大关系:你与物品、真相、自我、价值观、金钱、创造力和人本身的关系。他们用自己的经验和帮助过的人的案例,为我们提供了模板,告诉我们如何从整理自己的生活开始,*终获得高质量的人际关系和幸福满足的生活。

目录

序言 当疫情来临时
引言 拥有更少,照样生活
关系一 物品
关系二 真相
关系三 自我
关系四 价值观
关系五 金钱
关系六 创造力
关系七 人
后记
致谢
价值观工作表
读书俱乐部指导

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节选

物质财产是我们内心世界的外在显现。环顾四周,在我们家中,恐惧、苦恼、不安,都有具象化的体现。美国每个家庭平均拥有30万件物品。人们以为这些物品会带来快乐,但种种研究表明,恰恰相反,我们变得焦虑、痛苦、不堪重负。尽管比以往任何时候都更不快乐,但我们仍旧饮鸩止渴,无视消费的真实代价。 悬挂在每件新货品上的价格标签只展现了冰山一角,我们要为一件物品付出的真实代价远超它的售价。储存、维护、清理、洗涤、充电、装饰、补给燃料、换机油、换电池、修理、重新粉刷、照料、保护,每一样都是花费。当然,还有在做完上述一切之后,换个新的。这还不算更加难以量化的感情和心理成本。如果把这些花费都加到一起,一件物品的实际开销根本不可估量。所以,在让一件物品进入我们的生活之前,我们一定得仔细挑选,因为我们着实负担不起来者不拒。 我们确实负担不起,无论是从字面意义上还是从比喻意义上。但是我们并没有选择延迟满足或暂时放弃,而是选择了借贷。每个美国人的钱包里平均约有4张信用卡。十分之一的人拥有十张以上经常使用的信用卡。每张卡的平均欠款金额为1.6万美元。 情况还在不断恶化。2020年疫情之前,80%以上的美国人就已债务缠身,全美消费债总额超过14万亿美元。事到如今,我们终于听到一些略带悔意又似是而非的心声:我们花在鞋子、珠宝和手表上的钱比花在高等教育上的更多;我们的房屋不断扩大,在过去50年中面积增大了一倍,房子里的电视比人多;每个美国人一年平均会扔掉重达81磅的衣服,其中有95%可以回收利用;社区里的购物中心比高中更多。 说到高中,你知道有93%的青少年视购物为*佳消遣吗?购物也能算消遣?似乎的确可以。因为我们每年花在非必需品上的开销达到1.2万亿美元,换言之,我们每年花了超过1万亿美元购置我们根本不需要的东西。

作者简介

乔舒亚曾是一个每周工作70小时、每年工作362天,年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管,20多岁就买了名车豪宅,有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品,但他发现幸福感并没有增加,实际上他的生活非常糟糕。一番反思后,乔舒亚决心开始过极简主义的生活。他的改变也影响了他的多年好友瑞安。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com,帮助了2000多万人。他们的事迹被美国《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》等多家知名媒体报道。他们的极简主义纪录片在网飞(Netflix)上线后也广受关注。生活在前进,乔舒亚与瑞安经历了许多起起伏伏,疫情之后,关于践行极简主义的意义与方法,他们有了新的思考与领悟,《极简关系》就是他们的热诚分享。

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