青少年阳光快乐体育丛书·碧波竞速:游泳
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- ISBN:9787510022142
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:170
- 出版时间:2021-05-01
- 条形码:9787510022142 ; 978-7-5100-2214-2
内容简介
《碧波竞速 游泳》介绍了 游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容。全书内容体现如下特色 .图文并茂。能让青少年们更形象、更轻松地理解每一个技术动作,变抽象的文字解释为形象的图片展示,有助于提高学生的学习兴趣。2.加强了快乐速成练习。《碧波竞速 游泳》对技术学习采用了快乐入门的方法,讲述了简单、易行、有趣的速成途径。3.精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。文中介绍了国际、国内的一些明星运动员所取得的荣誉以及事迹。为中小学生树立良好的学习榜样,同时也可提高学生学习水上运动的兴趣。4.补充了常见运动伤病与预防部分。针对游泳运动过程中可能出现的运动损伤,介绍了有效的预防措施及其简单治疗办法,这对学生安全、可持续参与该运动健身,以及技能的掌握提高,都具有重要意义。5.增加了技术动作的英文名称。学生在学习动作的同时,能够知道该动作的英文名称,丰富了学生的专业英语词汇。
目录
**节 游泳运动的起源、发展演进及奥运发展史
第二节 游泳运动的特点
第三节 游泳运动发展的基本态势
第二章 游泳运动基本技术
**节 蛙泳
第二节 自由泳
第三节 仰泳
第四节 蝶泳
第五节 出发转身
第三章 游泳运动快乐速成途径
**节 游泳运动前的准备与熟悉水性
第二节 蛙泳技术快乐速成途径
第三节 自由泳技术快乐速成途径
第四节 仰泳技术快乐速成途径
第五节 蝶泳技术快乐速成途径
第六节 出发技术快乐速成途径
第七节 转身技术快乐速成途径
第八节 游泳运动专项身体素质快乐练习方法
第四章 游泳运动综合知识
**节 游泳运动价值
第二节 游泳运动的几大赛事
第三节 如何欣赏游泳比赛
第四节 游泳名人简介
第五章 游泳运动的卫生保健
**节 游泳运动应急与救生知识
第二节 游泳运动常见运动损伤
第六章 游泳竞赛规则与裁判工作(图)
**节 游泳竞赛基本规则
第二节 竞赛组织与裁判员
附录
专业词语中英文对照表
参考文献
作者简介
张五平(1957.5-)男,山东临清人,成都体育学院体育系副教授,硕士生导师。主要教授课程有:排球、体育游戏、体育项目概论等。先后以独立作者或首作者在国家核心刊物发表科研论文二十余篇,曾获国家体育总局体育院校教学成果二等奖一项、三等奖两项、成都体育学院教学成果一等奖,并承担多项省级、院级课题的研究。 曾任阿拉伯联合酋长国ALAHALI-CLUB俱乐部主教练、巴林国家队主教练,率队参加第十二届亚洲锦标赛,并在第五届海湾杯国际排球锦标赛(西亚地区赛事)中取得了冠军。
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