立体调脾胃根上祛病因

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作者：王淼

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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ISBN：9787557621766
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：256
出版时间：2022-06-02
条形码：9787557621766 ; 978-7-5576-2176-6

本书特色

适读人群：大众本书以脾胃的养生保健为主旨，全书共分九章，分别从脾胃的健康密码、如何进行饮食调理、运动调理、穴位按摩调理、一年四季顺时调理、具体的症状调理及通过一些特定的瓜果蔬菜和一些偏方来调理保养脾胃。通过多角度的调养，让读者对脾胃的调理有一个全面的认识，教会大家根据一些具体症状来判断脾胃疾病，以及为大家提供一些便于操作可行的调理脾胃的办法。

内容简介

脾胃是人体的后天之本、气血生化之源，脾胃问题是中国人关键的健康问题，脾胃担负着人一身的能量来源，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛，身体才能保持健康。脾胃一旦出了问题，不仅会影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。由王淼所著的《立体调脾胃根上祛病因》告诉读者通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能远离脾胃疾病。

节选

中医的脾胃具体指什么早在我国古代，就已经形成了中医脏腑学说，可以说这是基于古代学者对解剖知识，对生理、病理现象的长期观察及临床实践的总结。由于古代条件的限制与现代医学不同的研究方法，让所形成的脏腑学说已经远远超越了人体解剖学的范围，而且还建立了一系列独特的理论体系。中医一个脏器的功能，其实是包括了现代医学里面几个脏器的功能， “脾胃”可以说是大家经常听说的一个词语，那么，中医上所说的脾胃到底指的是什么呢？中医所说的脾胃通常是指人体的整个消化系统，主要包括胃肠道等重要器官。中医认为，脾胃是“后天之本”，具有受纳食物、消化和运输水谷、化出五味营养以养全身和统摄血液等功能。我们的每一个人在出生之后，就有赖于脾胃功能的健全，我们吃入的食物营养经过消化、吸收并输运全身，这样才能够保证机体的正常发育和能量的需要。因此，脾胃功能的强弱会直接影响到人体生命的盛衰。脾胃功能好的，人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则受纳运输水谷失职，人体所需营养不足，就会造成身体羸弱，很容易生病，自然会影响到我们的健康和寿命了。脾胃虚寒主要指的是什么呢？脾胃虚寒，主要是因为饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或者是久病忧思伤脾等所导致的病症。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、立体调脾胃根上除病因-2022.06.indd 2 2022/6/14 10:27:33 **章?? 脾胃健康的密码 / 003 畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多、舌淡胖嫩、舌苔白润、脉沉迟等。我们常见的因为天气变冷食冷品而引发胃部疼痛，疼痛的时候也会伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累、食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。只要是有上述症状的都属于脾胃虚寒，当然，有一些药物对于脾胃虚寒者而言是不能够服用的，因此，药用说明上都写有脾胃虚寒者慎用的字样。

作者简介

王淼：首都医科大学中医药学院，中医临床专业。曾先后跟原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《防癌怎么吃，抗癌怎么养》《简单实用的经络调理方法》《五行无色润五脏》、《中华传世老偏方治病一本通》、《医生不外传的养肾秘籍》《祛除湿热，一身轻松》等作品。

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