可复制的学习力:关于知识、行为和思维学习的原理和方法
- ISBN:9787121438004
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:248
- 出版时间:2022-07-01
- 条形码:9787121438004 ; 978-7-121-43800-4
本书特色
适读人群 :大学生、职场人士以及学生家长如果想了解优秀人物是如何学习的,或者想提升自己的学习效率,改善学习方法;又或者已经有自己成熟的学习方法,但想了解学习底层的原理,甚至你只是想借助神经科学、信息论等一些学科对人性有更多的了解,这本书都是不能错过的。 突破知识学习的局限,融入行为和思维学习的探讨,打造可复制的学习力。以史为鉴,以人为鉴,借鉴顶级高手的学习方法。多学科交叉论证,摸清学习的底层逻辑,智商不再是壁垒。
内容简介
本书基于信息论的视角,从神经科学、心理学、计算机科学、教育学、哲学等多个学科出发,带领读者深度和系统地认识学习和学习力的本质,并基于计算机科学的视角,从硬件、软件、方法三个层面,详细解构学习力的构成,构建了一套系统、科学、可复制的学习理论模型。与此同时,作者深入研究了包括孔子、王阳明、富兰克林、曾国藩、巴菲特、查理??芒格、埃隆??马斯克、张一鸣等古今中外数十位**高手的学习方法,用案例论证和阐释了这套学习理论模型的科学性和有效性,也为读者揭秘了**高手是如何成长的。本书既有深度的理论探究,又有丰富的案例支持,希望它能让你走出学习的误区,成为一个高效学习者。
目录
**章 重新认识学习――你知道的学习,可能是错的 / 001
**节 为什么要认识学习 / 001
第二节 什么才是真正的学习 / 003
第三节 通过学习模型重新认识学习 / 009
第四节 学习模型的实践 / 013
第二章 认识学习力――现代人**的底层能力 / 021
**节 为什么要重视学习力 / 021
第二节 认识学习力这个系统 / 026
第三节 认识学习力模型 / 036
第三章 学习的硬件――大脑及神经元 / 044
**节 懂点脑科学,更好地学习 / 044
第二节 认识神经元,认识学习的底层原理 / 056
第三节 认识记忆的本质 / 064
第四章 学习的软件――人的学习机制 / 077
**节 学习机制是如何运行的 / 077
第二节 大脑的操作系统是如何运行的 / 092
第三节 升级你的大脑的操作系统 / 099
第四节 大脑的驱动程序――人的动机系统 / 105
第五章 知识的学习――一切学习的基础 / 118
**节 知识及其学习原理 / 118
第二节 学什么?管理你的输入源 / 138
第三节 怎么学?更有效地处理信息 / 147
第六章 行为的学习――收益*直接的学习 / 155
**节 行为及其学习原理 / 155
第二节 复盘:*深刻、收益*大化的学习方法 / 162
第三节 模仿:*简单又*难的行为的学习方法 / 170
第四节 刻意练习:技能的高效学习法 / 178
第七章 思维的学习――学习中*核心的维度 / 184
**节 思维及其结构 / 184
第二节 思维方式、信念、价值观和思维模型 / 202
第三节 思考的功能、价值、完整结构及相关要素 / 216
作者简介
章方秋,资深律师,学习力研究者。从事法律工作期间,曾就职可口可乐等跨国企业,并为数十家世界五百强、知名企业提供过优质的法律服务。业余时间热爱学习,研究学习力多年,并构建了一套高效、系统的学习方法。2020年新冠肺炎疫情期间,因受瓦特发明蒸汽机故事的启发,对“学习的底层原理是什么?什么才是真正有效的学习方法?”两个问题产生好奇,闭关18个月,自学信息论、计算机科学、神经科学、心理学等十余个学科,广泛研究古今中外数十位优秀人物的实战学习方法,*终得以解答上述问题,并撰写本书。
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