包邮标准经络穴位技法图谱(汉竹)

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作者：刘乃刚

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787571326050
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：272
出版时间：2022-06-01
条形码：9787571326050 ; 978-7-5713-2605-0

本书特色

编辑推荐：一、介绍了经络穴位基础知识，包括如何通过经络穴位保健，按摩、艾灸、刮痧、拔罐、针灸时的注意事项、优势、禁忌等。二、介绍了人体408个穴位的取穴定位，每个穴位定位都有相应的示意图，包括骨骼图、肌肉图、真人演示图，图文对照，多角度定位，使取穴更加准确快捷。三、对每个穴位的主治病症、穴位配伍、保健手法等也做了介绍，对症调理身体，缓解不适。四、大开本、大字号的设计也能让读者获得更好的阅读体验。

内容简介

本书系统介绍了人体十二经脉、任督二脉以及经外奇穴在内共 408 个穴位，每个穴位都给出了准确的定位，并配以肌肉骨骼图和真人演示图，使取穴定位一目了然。并且，对于每个穴位的主治疾患，穴位的配伍使用以及采取什么样的手法保健等常见问题也给予了解答。本书不仅在侧面按经脉做了索引条，还在目录后面根据穴位给出了拼音索引，想了解某一个穴位或某一条经脉，都可以通过索引快速查找，单个穴位查找更加方便快捷。本书开本大，字号大，还能使读者在了解经络穴位知识的同时，享有舒适的阅读体验，一起来看看吧！

目录： **章经络穴位就像我们的随身御医经络穴位是人体的“金矿” 经络是人体气血的交通网穴位是健康的关键点简单、有效的经络穴位使用方法怎样才能正确地找到穴位第二章手太阴肺经经穴中府 LU1 云门 LU2 天府 LU3 侠白 LU4 尺泽 LU5 孔* LU6 列缺 LU7 经渠 LU8 太渊 LU9 鱼际 LU10 少商 LU11 第三章手阳明大肠经经穴商阳 LI1 二间 LI2 三间 LI3 合谷 LI4 阳溪 LI5 偏历 LI6 温溜 LI7 下廉 LI8 上廉 LI9 手三里 LI10 曲池 LI11 肘髎 LI12 手五里 LI13 臂臑 LI14 肩髃 LI15 巨骨 LI16 天鼎 LI17 扶突 LI18 口禾髎 LI19 迎香 LI20 第四章足阳明胃经经穴承泣 ST1 四白 ST2 巨髎 ST3 地仓 ST4 大迎 ST5 颊车 ST6 下关 ST7 头维 ST8 人迎 ST9 水突 ST10 气舍 ST11 缺盆 ST12 气户 ST13 库房 ST14 屋翳 ST15 膺窗 ST16 乳中 ST17 乳根 ST18 不容 ST19 承满 ST20 梁门 ST21 关门 ST22 太乙 ST23 滑肉门 ST24 天枢 ST25 外陵 ST26 大巨 ST27 水道 ST28 归来 ST29 气冲 ST30 髀关 ST31 伏兔 ST32 阴市 ST33 梁丘 ST34 犊鼻 ST35 足三里 ST36 上巨虚 ST37 条口 ST38 下巨虚 ST39 丰隆 ST40 解溪 ST41 冲阳 ST42 陷谷 ST43 内庭 ST44 厉兑 ST45 第五章足太阴脾经经穴隐白 SP1 大都 SP2 太白 SP3 公孙 SP4 商丘 SP5 三阴交 SP6 漏谷 SP7 地机 SP8 阴陵泉 SP9 血海 SP10 箕门 SP11 冲门 SP12 府舍 SP13 腹结 SP14 大横 SP15 腹哀 SP16 食窦 SP17 天溪 SP18 胸乡 SP19 周荣 SP20 大包 SP21 第六章手少阴心经经穴极泉 HT1 青灵 HT2 少海 HT3 灵道 HT4 通里 HT5 阴郄 HT6 神门 HT7 少府 HT8 少冲 HT9 第七章手太阳小肠经经穴少泽 SI1 前谷 SI2 后溪 SI3 腕骨 SI4 阳谷 SI5 养老 SI6 支正 SI7 小海 SI8 肩贞 SI9 臑俞 SI10 天宗 SI11 秉风 SI12 曲垣 SI13 肩外俞 SI14 肩中俞 SI15 天窗 SI16 天容 SI17 颧髎 SI18 听宫 SI19 第八章足太阳膀胱经经穴睛明 BL1 攒竹 BL2 眉冲 BL3 曲差 BL4 五处 BL5 承光 BL6 通天 BL7 络却 BL8 玉枕 BL9 天柱 BL10 大杼 BL11 风门 BL12 肺俞 BL13 厥阴俞 BL14 心俞 BL15 督俞 BL16 膈俞 BL17 肝俞 BL18 胆俞 BL19 脾俞 BL20 胃俞 BL21 三焦俞 BL22 肾俞 BL23 气海俞 BL24 大肠俞 BL25 关元俞 BL26 小肠俞 BL27 膀胱俞 BL28 中膂俞 BL29 白环俞 BL30 上髎 BL31 次髎BL32 中髎 BL33 下髎 BL34 会阳 BL35 承扶 BL36 殷门 BL37 浮郄 BL38 委阳 BL39 委中 BL40 附分 BL41 魄户 BL42 膏肓 BL43 神堂 BL44 譩譆 BL45 膈关 BL46 魂门 BL47 阳纲 BL48 意舍 BL49 胃仓 BL50 肓门 BL51 志室 BL52 胞肓 BL53 秩边 BL54 合阳 BL55 承筋 BL56 承山 BL57 飞扬 BL58 跗阳 BL59 昆仑 BL60 仆参 BL61 申脉 BL62 金门 BL63 京骨 BL64 束骨 BL65 足通谷 BL66 至阴 BL67 第九章足少阴肾经经穴涌泉 KI1 然谷 KI2 太溪 KI3 大钟 KI4 水泉 KI5 照海 KI6 复溜 KI7 交信 KI8 筑宾 KI9 阴谷 KI10 横骨 KI11 大赫 KI12 气穴 KI13 四满 KI14 中注 KI15 肓俞 KI16 商曲 KI17 石关 KI18 阴都 KI19 腹通谷 KI20 幽门 KI21 步廊 KI22 神封 KI23 灵墟 KI24 神藏 KI25 彧中 KI26 俞府 KI27 第十章手厥阴心包经经穴天池 PC1 天泉 PC2 曲泽 PC3 郄门 PC4 间使 PC5 内关 PC6 大陵 PC7 劳宫 PC8 中冲 PC9 第十一章手少阳三焦经经穴关冲 TE1 液门 TE2 中渚 TE3 阳池 TE4 外关 TE5 支沟 TE6 会宗 TE7 三阳络 TE8 四渎 TE9 天井 TE10 清泠渊 TE11 消泺 TE12 臑会 TE13 肩髎 TE14 天髎 TE15 天牖 TE16 翳风 TE17 瘈脉 TE18 颅息 TE19 角孙 TE20 耳门 TE21 耳和髎 TE22 丝竹空TE23 第十二章足少阳胆经经穴瞳子髎 GB1 听会 GB2 上关 GB3 颔厌 GB4 悬颅 GB5 悬厘 GB6 曲鬓 GB7 率谷 GB8 天冲 GB9 浮白 GB10 头窍阴 GB11 完骨 GB12 本神 GB13 阳白 GB14 头临泣GB15 目窗 GB16 正营 GB17 承灵 GB18 脑空 GB19 风池 GB20 肩井 GB21 渊腋 GB22 辄筋 GB23 日月 GB24 京门 GB25 带脉 GB26 五枢 GB27 维道 GB28 居髎 GB29 环跳 GB30 风市 GB31 中渎 GB32 膝阳关 GB33 阳陵泉 GB34 阳交 GB35 外丘 GB36 光明 GB37 阳辅 GB38 悬钟 GB39 丘墟 GB40 足临泣 GB41 地五会 GB42 侠溪 GB43 足窍阴 GB44 第十三章足厥阴肝经经穴大敦 LR1 行间 LR2 太冲 LR3 中封 LR4 蠡沟 LR5 中都 LR6 膝关 LR7 曲泉 LR8 阴包 LR9 足五里 LR10 阴廉 LR11 急脉 LR12 章门 LR13 期门 LR14 第十四章督脉穴长强 GV1 腰俞 GV2 腰阳关 GV3 命门 GV4 悬枢 GV5 脊中 GV6 中枢 GV7 筋缩 GV8 至阳 GV9 灵台 GV10 神道 GV11 身柱 GV12 陶道 GV13 大椎 GV14 哑门 GV15 风府 GV16 脑户 GV17 强间 GV18 后顶 GV19 百会 GV20 前顶 GV21 囟会 GV22 上星 GV23 神庭 GV24 素髎 GV25 水沟 GV26 兑端 GV27 龈交 GV28 印堂 GV29 第十五章任脉穴会阴 CV1 曲骨 CV2 中极 CV3 关元 CV4 石门 CV5 气海 CV6 阴交 CV7 神阙 CV8 水分 CV9 下脘 CV10 建里 CV11 中脘 CV12 上脘 CV13 巨阙 CV14 鸠尾 CV15 中庭 CV16 膻中 CV17 玉堂 CV18 紫宫 CV19 华盖 CV20 璇玑 CV21 天突 CV22 廉泉 CV23 承浆 CV24 第十六章经外奇穴头面颈部穴四神聪 EX-HN1 当阳 EX-HN2 鱼腰 EX-HN4 太阳 EX-HN5 耳尖 EX-HN6 球后 EX-HN7 上迎香 EX-HN8 内迎香 EX-HN9 聚泉 EX-HN10 海泉 EX-HN11 金津 EX-HN12 玉液 EX-HN13 翳明 EX-HN14 颈百劳 EX-HN15 胸腹部穴子宫 EX-CA1 背部穴定喘 EX-B1 夹脊 EX-B2 胃脘下俞 EX-B3 痞根 EX-B4 下极俞 EX-B5 腰宜 EX-B6 腰眼 EX-B7 十七椎 EX-B8 腰奇 EX-B9 上肢穴肘尖 EX-UE1 二白 EX-UE2 中泉 EX-UE3 中魁 EX-UE4 大骨空 EX-UE5 小骨空 EX-UE6 腰痛点 EX-UE7 外劳宫 EX-UE8 八邪 EX-UE9 四缝 EX-UE10 十宣 EX-UE11 下肢穴髋骨 EX-LE1 鹤顶 EX-LE2 百虫窝 EX-LE3 内膝眼 EX-LE4 胆囊 EX-LE6 阑尾 EX-LE7 内踝尖 EX-LE8 外踝尖 EX-LE9 八风 EX-LE10 独阴 EX-LE11 气端 EX-LE12 附录手部反射区图谱耳部反射区图谱足部反射区图谱

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节选

在线试读：第二章手太阴肺经经穴手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉，经脉的循行与肺脏相连，并向下与大肠相联络。所以，肺与大肠是相表里的脏腑。肺脏在五脏六腑中位置*高，呈现圆锥形，其叶下垂，很像战国时期马车的伞盖，因此有“五脏六腑之华盖”之称。肺经异常时易出现的疾病经络症肺经所过部位的肿痛、麻木、发冷、酸胀等异常，一般出现在锁骨上窝、上臂、前臂内侧上缘。脏腑症肺脏本身异常会出现咳嗽、气喘、气短、胸部胀痛等症状。又因肺与口鼻相通，所以也会出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。情志病肺经经气异常易导致情绪异常。肺气虚时，会产生伤心、自卑、心理压力大等情绪；肺气过盛时，则会产生自负、狂妄等情绪。皮肤病肺经与皮肤关系密切，肺经经气异常会导致皮肤问题，如过敏性皮肤病、色斑、面色暗沉等。保养肺经的*佳时间寅时（3:00~5:00）经脉气血循行流注至肺经，肺部有疾患的人经常会在此时醒来，这是气血不足的表现。保养肺经此时按摩*好，但此时正是睡眠的时间。因此，可从同名经上找，也就是上午9:00~11:00足太阴脾经当令的时段，对肺经和脾经进行按摩。肺经循行路线手太阴肺经起于中焦，下行至脐（水分）附近络于大肠，复返向上沿着胃的上口，穿过横膈膜，直属于肺，上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下（中府、云门二穴），沿着上肢内侧前缘下行，至肘中，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，经大鱼际部，至拇指桡侧尖端（少商）。肺经腧穴小结肺经一侧11穴，9穴分布于上肢掌面桡侧，左右共18穴；2穴在胸前外上部，左右共4个。首穴为中府，末穴为少商。经穴歌诀手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔*存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶，左右二十二孔穴。保养禁忌：拍打该经循行部位时，不可用力过度。尽量不要选择在寅时拍打或按摩，以免影响睡眠质量，造成精力下降。