大学体育与健康(新编21世纪高等职业教育精品教材·公共基础课系列)

项目一 大学体育与健康学习目标1.明确大学体育的地位和目标。2.了解体育的功能与体育锻炼的作用。3.知道体育课的注意事项。任务一 走进大学体育一、大学体育的地位体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，为增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。体育作为一种文化现象，可以追溯到远古的原始社会。然而，体育概念的出现却远远晚于体育本身。18世纪60年代，“体育”一词才在法国出现。19世纪中叶，德国和瑞典的体操传入我国，随后清政府在其兴办的“洋学堂”中设置了“体操科”。1923年，在《中小学课程纲要草案》中，“体操科”正式改为“体育课”。大学体育是全面发展教育的有机组成部分，是高等教育的基本内容。它与德育、智育和美育紧密配合，肩负着为现代社会培养全面发展高层次人才的历史使命，也是实现社会体育、终身体育的基础。有条件的高校可发展体育产业，成立高水平运动队或各种运动俱乐部，以提高体育的普及程度和竞技运动水平。当今世界的竞争是人与人全面素质的竞争。科技的进步、经济的繁荣和社会的发展都要依靠人来实现，因而必须完善和提高国民的整体素质。人的整体素质包括思想道德素质、科学文化素质及身体的生理与心理素质，其发展要靠全面的教育来保证。大学生是全面发展的高层次人才，对其身心素质的培养，主要依靠高校体育来实现。随着建设健康中国的步伐日益加快，作为其中一环的学校体育课受到了越来越多的关注。习近平总书记强调，要坚持健康**的教育理念，加强学校体育工作，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。大学体育在高等教育中的地位和作用，是由高校体育结构和功能及社会发展对高校体育的要求所决定的。大学体育既是高等教育的重要内容，也是高等教育的重要手段。人的身心素质是整体素质中的基础，学校体育是实施培养人身心素质的*重要的手段。缺少体育，教育将是不完整的教育，也就承担不了对人的整体素质教育的重任。同样，体育必须与德育、智育、美育劳动教育相配合，才能共同完成培养全面发展的人的任务。（一）体育与德育德育是教育者按照一定的社会要求，有计划、有目的地对受教育者施加影响和教育，使他们养成所期望的品德，其内容包括人们的政治态度、世界观以及道德品质等。习近平指出，加快建设体育强国，就要弘扬中华体育精神，弘扬体育道德风尚，坚定自信，奋力拼搏，提高竞技体育综合实力，更好发挥举国体制作用，把竞技体育搞得更好、更快、更高、更强，提高为国争光能力，让体育为社会提供强大正能量。体育与德育的关系非常密切。体育通过有计划、有组织地进行体育课程教学、课外体育活动，对学生进行爱国主义、集体主义和社会主义教育，培养学生热爱集体、服从组织、遵守纪律、团结协作、勇敢顽强等精神品质。运动知识和健康知识教育也都包含着丰富的德育内容，具有品格教育的行为指向性与规范性。因此，高校体育对大学生的思想品德教育会产生良好的影响和促进作用。（二）体育与智育体育为智力开发提供良好的物质基础，是提高智力的重要手段。人的智力水平与大脑的物质结构和机能状况有着密切关系。坚持体育锻炼，能增强人的体质，促进大脑发育。适宜的运动可提高大脑对疲劳的耐受力，使人的视觉、听觉等感觉器官更加敏锐，大脑神经细胞反应更加迅速，分析、综合能力加强，尤其有助于右脑的开发。智力的发展和提高，要求体力也得到相应发展，身体素质的提高，又会改善进行智力活动的条件，对大学生的学习和工作能力产生积极的影响。（三）体育与美育美育的目标在于完善个体审美心理结构，通过审美感知力、想象力、理解力、审美趣味和审美理想的培养来塑造情感和心灵。审美心理结构与人的体质结构属于人的本质的不同层次．具有不同的规律和特点，但二者又存在着密切关系。体育侧重身体的锻炼，而美育则注重心灵的塑造。人的体质结构是审美心理结构的物质基础，因而体质结构的改善，直接影响审美心理的健康发展。通过体育活动，身体各部分的骨骼和肌肉都得到均衡、协调的发展，在身体活动中表现得协调和灵敏，并具有较快的速度和较好的耐力，使人获得身体强壮健美、精神饱满、精力充沛的整体形象。此外，体育还可培养学生的心灵美、仪表美、姿态美，并提高学生感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。充分发挥美的形式对学生身心健康的重要作用，可以获得体育及美育对身心健康的积极作用。