大脑功能12周复原方案 从根源上构建逆龄大脑的健康策略
- ISBN:9787571424213
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:332
- 出版时间:2022-09-01
- 条形码:9787571424213 ; 978-7-5714-2421-3
本书特色
★ 全球数十万人受益的大脑健康奠基著作 ★ 北京安贞医院临床营养科创始人夏萌教授作序推荐 ★ 克利夫兰医学中心功能医学部主任、《纽约时报》畅销书作家、美国前总统私人医生、马克·海曼(Mark Hyman)教授作序推荐 ★ 硬核理论知识+科学修复方案 ★ 300多篇权威文献全面解析 ★ 详细解释了环境因素促发,引起体内免疫失衡,改变胃肠道和血脑屏障功能,*终影响大脑健康的全过程。 ★ 科学可行的解决方案,从身体结构、生物化学因素、心态、电磁场四个方面助你修复大脑功能。 ★ 全生命周期的大脑功能强化计划!无论是孩子的注意缺陷、多动障碍,老人的失忆症,还是中年人的大脑长期疲劳,都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。 ★ 大脑的衰老可不是一蹴而就的事儿! 从20岁以后,大脑处理信息的速度每年都会降低7~10毫秒! ★ 随书超值附赠17堂音频课程,超200分钟!
内容简介
汤姆·奥布赖恩博士不仅深度剖析了自身免疫、大脑、肠道的基础知识,以及三者之间的相互影响,还从根源出发,制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节,每周都有明确的行动方案。从身体结构,生物化学因素,心态,电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。在这本书的陪伴下,读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案,用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍,老人的失忆症,还是中年人的大脑长期疲劳,都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。
目录
作者简介
汤姆 奥布赖恩医生是国际公认的治疗慢性病和代谢紊乱的专家,在食物敏感、环境毒素和自身免疫性疾病领域有的影响力。在2013年,他组织了著名的《麸质峰会》,这是世界上首例关于麸质敏感的世界性学术会议。他拥有30多年的功能医学从业经验,在功能医学研究所和国立卫生科学大学任教。他也是畅销书《免疫革命》的作者。
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