羽毛球运动教程

前辅文
一章 羽毛球运动导论
一节 羽毛球运动的起源与发展
二节 我国羽毛球运动发展概况
三节 羽毛球运动的本质属性、特点和锻炼价值
节 羽毛球运动重大赛事简介
二章 羽毛球运动的基本知识与理论
一节 羽毛球运动的场地与器材
二节 羽毛球运动的常用术语
三节 羽毛球击球的基本理论
节 羽毛球运动中的各种对应关系
五节 羽毛球运动的基本礼仪与赛事欣赏
三章 羽毛球基本技术与运用
一节 羽毛球技术的概念与技术分类
二节 握拍法
三节 发球法
节 击球法
五节 步法
章 羽毛球基本战术与运用
一节 单打战术
二节 双打战术
三节 羽毛球的战术练习及运用
节 羽毛球的打法类型
五章 羽毛球教学与训练
一节 羽毛球教学
二节 羽毛球训练
六章 羽毛球运动员的体能训练与心理素质训练
一节 羽毛球运动员的体能训练
二节 羽毛球运动员的心理素质训练
七章 羽毛球运动科学研究
一节 羽毛球运动科学研究的意义和任务
二节 羽毛球运动科学研究的基本内容、原则和步骤
三节 我国羽毛球运动科学研究的历史与现状
节 羽毛球运动研究热点与需要注意的问题
八章 羽毛球竞赛规则与裁判法
一节 羽毛球竞赛规则简介
二节 羽毛球竞赛裁判法
九章 羽毛球竞赛的组织管理与编排
一节 羽毛球竞赛的组织管理
二节 羽毛球竞赛的编排
十章 羽毛球运动常见损伤与防治
一节 羽毛球运动损伤概述
二节 羽毛球运动损伤的预防和处理
主要参考文献