包邮大学生体育运动

**章 体育与健康概述
**节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 运动损伤
第二章 科学的体育锻炼
**节 体育锻炼的原则
第二节 合理的体育锻炼方法
第三节 制定运动处方
第四节 体质测定与评价
第三章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球比赛规则
第五节 篮球考试内容与评分标准
第四章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球比赛规则
第五节 足球考试内容与评分标准
第五章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球比赛规则
第五节 排球考试内容与评分标准
第六节 气排球
第六章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球比赛规则
第五节 乒乓球考试内容与评分标准
第七章 羽毛球
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球比赛规则
第五节 羽毛球考试内容与评分标准
第八章 网球
**节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球比赛规则
第五节 网球考试内容与评分标准
第九章 塑身运动
**节 健美操
第二节 瑜伽
第三节 大众艺术体操
参考文献