高血压防治与调养全书

**部分 认识高血压
血压的定义
高血压的定义
血压的测量
高血压的常见症状
高血压患者体征及中医四诊表现
高血压的高危人群
高血压的发病机制
血压为何会忽然急剧升高
白大衣高血压与隐匿性高血压
高血压前期
血压与天气
高血压十大误区
第二部分 诊断高血压
高血压的诊断标准与分级
高曲压心血管风险分层及其影响因素
继发性高血压
高血压的常见并发症
高血压的常见合并症
高血压的就诊与管理
第三部分 治疗高血压
高血压治疗的整体方案
治疗原则和措施
治疗目标
高血压的基础治疗
西医治疗
中医对高血压病因病机的认识
及治疗
高血压常见并发症的治疗
并发脑卒中
并发急性心肌梗死
并发高血压心脏病
并发高血压肾病
并发高血压眼病
高血压常见合并症的治疗
合并糖尿病
合并高脂血症
合并代谢综合征
合并高黏血症
合并脑动脉硬化症
合并冠心病
合并痛风
合并白内障
合并睡眠呼吸暂停综合征
合并阳痿
合并骨质疏松症
合并焦虑与抑郁
合并失眠
合并颈椎病
合并便秘
合并体位性低血压
合并餐后低血压
特殊类型的高血压
儿童及青少年时期高血压
妊娠高血压综合征
围绝经期高血压
老年高血压
肥胖相关性高血压
瘦人高血压
体位性高血压
夜间高血压
清晨高血压
难治性高血压
第四部分 高血压的养生调护
饮食的基本原则与药膳调养
基本原则
药膳调养
日常生活方式
有序作息
尽早戒烟
尽量戒酒
心理调护
家人支持
适当运动
高血压的注意事项与预后
高血压患者如何避免发生意外
高血压的三级预防与中医治未病
自我测量与记录
高血压的预后
结语 改变生活方式，合理控制血压
——给刚刚发现血压升高的朋友的一封信
参考文献