包邮近视的预防

**章 神奇的眼睛
1．1 眼睛的成像原理
1．2 眼睛的结构
1．3 你问我答——眼睛的成像

第二章 0～6岁儿童的视力发育过程
2．1 视力的发育
2．2 远视储备

第三章 走进近视的世界
3．1 近视的定义
3．2 近视的发病率
3．3 近视的成因
3．4 近视的分类
3．5 近视的表现
3．6 近视的危害

第四章 近视的预防方法
4．1 足够的户外活动
4．2 多晒太阳
4．3 加强体育运动
4．4 正确的阅读和书写姿势
4．5 合适的阅读及书写光线环境
4．6 正确使用电脑和其他电子产品
4．7 充足的睡眠时间
4．8 注意饮食
4．9 眼保健操
4．10 正确看待治疗近视的广告

第五章 近视的治疗方式
5．1 阿托品滴眼液
5．2 角膜接触镜
5．3 特殊设计的框架眼镜
5．4 后巩膜加固手术
5．5 近视矫正手术

第六章 建立屈光档案，监测远视储备