包邮乒乓球运动双语教程

**章 乒乓球运动发展史 节 乒乓球运动的起源 第二节 乒乓球运动发展的五个时期 第三节 奥运会乒乓球运动史 第二章 乒乓球运动基本理论 节 乒乓球技术五要素 第二节 乒乓球运动常用术语 第三节 击球的基本环节和击球动作的结构 第四节 器材 第三章 乒乓球基本技术 节 握拍法、准备姿势与重心交换 第二节 熟悉球性 第三节 发球与接发球 第四节 基础类技术 第五节 提高类技术 第六节 步法 第四章 乒乓球基本战术与基本打法 节 基本战术 第二节 基本打法 第五章 乒乓球训练方法 节 技战术训练方法 第二节 体能训练方法 第三节 心理训练方法 第四节 乒乓球训练理论 第五节 营养训练 第六章 乒乓球教学计划 节 学期教学计划 第二节 课时教学计划 第七章 乒乓球课程思政教学 节 思政课程教学案例 第二节 思政课程教学设计样例 第八章 乒乓球竞赛规则 节 基本规则 第二节 竞赛规程 参考文献 附录1 乒乓球词汇 附录2 乒乓球裁判员实用英语100句 附录3 乒联会员名缩写