乒乓球羽毛球入门技巧
¥7.8
(2.8折)
?
00:00:00
1星价
¥11.2
2星价¥11.2
定价¥28.0
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
买过本商品的人还买了
暂无评论
图文详情
- ISBN:9787537762199
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:114页
- 出版时间:2022-11-01
- 条形码:9787537762199 ; 978-7-5377-6219-9
内容简介
本书分为乒乓球入门技巧、羽毛球入门技巧两部分,分别对乒乓球和羽毛球的比赛规则、运动的技巧、运动后的拉伸进行了讲解。
目录
乒乓球入门技巧
一、乒乓球比赛规则·
(一)场地
(二)球台
(三)球网
(四)球
(五)球拍
(六)发球、接发球和方位的选择
(七)比赛次序
(八)比分
(九)合法还击
二、乒乓球运动的技巧讲解·
(一)握拍
(二)站位
(三)步法
(四)发球
(五)接发球
三、运动后的拉伸·
(一)肩部拉伸·
(二)腰部拉伸
(三)腿部拉伸
羽毛球入门技巧
一、羽毛球比赛规则.
(一)计分制度
(二)合法发球
(三)重发球
(四)发球违例
(五)发球区错误的裁判方法
(六)羽毛球边线规则
(七)裁判职责
(八)羽毛球比赛规则
二、羽毛球运动的技巧讲解·
(一)握拍
(二)击球
(三)移动步法
三、运动后的放松拉伸·
(一)手臂拉伸
(二)肩部拉伸
(三)腰部拉伸
(四)腿部拉伸
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
国际象棋知识
¥4.9¥18.0 -
我烦死了跑步了我爱死跑步了
¥23.0¥45.0 -
围棋入门
¥25.3¥50.0 -
小朋友学国际跳棋(100格)
¥9.3¥29.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥20.9¥38.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥19.8¥38.0 -
聂卫平揭秘围棋大局观-第二卷
¥11.6¥35.0 -
武当沾衣十八跌
¥27.1¥43.0 -
武当太乙擒扑手(图说武当秘技系列)
¥19.8¥36.0 -
全民健身科普读物八段锦百问百答
¥26.4¥48.0 -
武当大力鹰爪功
¥18.2¥33.0 -
象棋入门
¥13.8¥43.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.1¥52.0 -
天才大脑潜能开发(全五册)
¥37.3¥138.0 -
围棋流行布局与定式宝典
¥16.4¥42.0 -
武术基础拳
¥15.1¥29.0 -
围棋入门
¥19.9¥39.8 -
三十二式太极剑(含光盘)
¥7.1¥10.0 -
和合瑜伽:经络疗愈24式
¥10.9¥32.0