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图文详情
- ISBN:9787557892098
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:242
- 出版时间:2023-02-01
- 条形码:9787557892098 ; 978-7-5578-9209-8
本书特色
在宝宝的成长过程中,喂养显得尤为重要,因为宝宝的很多不良症状是由于喂养不当造成的,不同的营养基础会对宝宝的健康成长产生重要的影响。本书从科学与实用的角度出发,为新手爸妈照顾宝宝饮食提供全方位指导。
内容简介
本书从科学与实用的角度出发,指出了0~3岁宝宝在成长过程中的营养需求、添加辅食的步骤、如何科学断奶,提供了一些常见喂养难题的解决方法,并按月龄提供了适合宝宝生长发育的营养食谱,推荐了24种有利于宝宝成长的*佳食材,还推荐了适合这个时期宝宝生长发育的营养素食谱、特效功能食谱。同时,本书还介绍了宝宝常见疾病的饮食调理法。
目录
上篇 0~3岁宝宝分阶段饮食
第1章 0~1个月 新生儿期,母乳是*好的营养
新生儿的营养需求
足月新生儿每天所需营养
新生儿喂养
初乳*为珍贵
新生儿*好能按需哺乳
母乳喂养的正确姿势
婴儿良好的含接方式
婴儿良好的吸吮状态
妈妈喂奶后不要倒头就睡
人工喂养与混合喂养
人工喂养的乳类选择
混合喂养的*佳方法
早产儿的喂养
低体重儿的喂养
妈妈要知道宝宝传递出来的饱、饿信息
专家热线0~1个月
健康妈妈催乳餐
红薯粥
花生炖猪脚
第2章 2~3个月 快速生长期,营养要跟上
2~3个月宝宝营养需求
母乳与配方奶喂养需求
继续坚持按需哺乳的原则
防止人为混合喂养儿的产生
对没有兴趣吃奶的宝宝要拉长喂奶间隔
人工喂养与混合喂养
人工喂养的标准
给宝宝选择好奶粉
奶液调配的时间
混合喂养不要攒母乳,只要有了就喂
专家热线2~3个月
健康妈妈催乳餐
豌豆炖排骨
冬笋黄花鱼汤
……
下篇 做宝宝*好的食疗保健师
附录 宝宝辅食制作小课堂
第1章 0~1个月 新生儿期,母乳是*好的营养
新生儿的营养需求
足月新生儿每天所需营养
新生儿喂养
初乳*为珍贵
新生儿*好能按需哺乳
母乳喂养的正确姿势
婴儿良好的含接方式
婴儿良好的吸吮状态
妈妈喂奶后不要倒头就睡
人工喂养与混合喂养
人工喂养的乳类选择
混合喂养的*佳方法
早产儿的喂养
低体重儿的喂养
妈妈要知道宝宝传递出来的饱、饿信息
专家热线0~1个月
健康妈妈催乳餐
红薯粥
花生炖猪脚
第2章 2~3个月 快速生长期,营养要跟上
2~3个月宝宝营养需求
母乳与配方奶喂养需求
继续坚持按需哺乳的原则
防止人为混合喂养儿的产生
对没有兴趣吃奶的宝宝要拉长喂奶间隔
人工喂养与混合喂养
人工喂养的标准
给宝宝选择好奶粉
奶液调配的时间
混合喂养不要攒母乳,只要有了就喂
专家热线2~3个月
健康妈妈催乳餐
豌豆炖排骨
冬笋黄花鱼汤
……
下篇 做宝宝*好的食疗保健师
附录 宝宝辅食制作小课堂
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作者简介
张晔,中国人民解放军总医院第八医学中心(原中国人民解放军309 医院)营养科前主任中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》特邀专家从事营养工作30余年,长期活跃在临床工作 线,对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验。在中央电视台《健康之路》,北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》,北京电视台科教频道《科学实验室》,北京卫视《养生堂》,山东卫视《养生》,湖南卫视《百科全说》等栏目做过专题节目。
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