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作者：（英）布赖恩·科兹洛夫斯基著，尹晓虹译

出版社：民主与建设出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 女性励志

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图文详情

ISBN：9787513940863
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：234
出版时间：2022-12-01
条形码：9787513940863 ; 978-7-5139-4086-3

本书特色

重磅推荐：★王的zui后时代，本书是百岁英国女王能留给年轻人zui后的人生智慧。
★屡获大奖的国际知名传记作家、著名传记《丘吉尔：与命运同行》《拿破仑大帝》等作者安德鲁·罗伯茨，白金汉大学历史学教授简·雷德利，英国皇室王宫管理机构的首席联合策展人特雷西·博尔曼博士等联袂推荐！
★深度调查、专业评述和幽默文风的结合，区别于严肃传记，读起来轻松有趣。从女王的日常生活中获得“适用于普通人的生活指南”，了解如何有意义地过一生。
★本书从饮食、工作、玩乐、思考、情感、长寿等几个方面，介绍了女王生活中的23条智慧法则，不是每个人都能生而为王，但每个人都可以成为内心强大的自己。

内容简介

英国女王伊丽莎白二世的长寿、精力十足一直都是传奇。她是英国历史上在位时间长的君主，在位半个多世纪以来，她几乎没有请过病假，在70年的岁月里，她几乎每天都在工作，令人惊讶、安然自得地生活着。这是怎么做到的？
这一次让我们走进英国皇宫的大门，揭开女王非凡的饱满状态背后鲜为人知的法则。本书通过广泛研究，揭示了女王标志性的23条人生法则，为我们展示了一个传奇的女性榜样。读者将通过轻松的启示性故事，学习如何在生活和工作中，成就自己的内在完满，了解如何像女王一样面对人生的起伏以及优雅地变老，从而让自己更坚强、更快乐、更健康。

章女王的饮食法则
法则一：不要带着情绪用餐
法则二：花点时间坐下来喝茶
法则三：无规矩，不节制
法则四：像女王一样控制你手中的酒第二章女王的工作法则
法则五：遵从内心节奏
法则六：恭敬者生存
法则七：独处时也不要驼背
法则八：永远不要停下第三章女王的休息法则
法则九：及时玩闹
法则十：禁止一切疯狂的锻炼
法则十一：休闲时不要穿高跟鞋
法则十二：睡觉也是一项职责第四章女王的思考法则
法则十三：喜怒不能露于众
法则十四：王位虽大，却容不下消极
法则十五：王权无“我”
法则十六：想哭时就大声笑出来第五章女王的博爱法则
法则十七：位高则任重
法则十八：不要尝试讨好每个人
法则十九：捍卫信仰第六章女王的长寿法则
法则二十：要内在气质，而不是化妆整形
法则二十一：越老越美好
法则二十二：包容更多
法则二十三：活时尽兴，死时无憾

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相关资料

布赖恩·科兹洛夫斯基为我们展示了女王这一典范，女王一生目标明晰、自控力强，奉献于一项超越自我的宏大事业中。作者对涉及女王的严肃资料和流传故事了然于胸，整本书文风幽默、引人入胜，但这并没有削弱其对这一时代所传达的严肃而有益的信息。
——罗伯特·布霍尔茨（Robert Bucholz），芝加哥洛约拉大学历史学教授

如果说有谁的生活称得上过得很好，那就是女王陛下了。作者布赖恩·科兹洛夫斯基精彩地指出了她实现这一成就的关键点，他很好地解读了伊丽莎白二世时期的独特之处，以一种极具可读性(也令人钦佩)的方式展示了这位全球偶像的领导技巧。　　
——安德鲁·罗伯茨（Andrew Roberts），国际知名传记作家、伦敦国王学院客座教授、斯坦福大学胡佛研究所客座研究员、纽约历史学会特聘讲师、国际丘吉尔学会理事，《丘吉尔：与命运同行》《拿破仑大帝》《第二次世界大战史》《战争风云》等作者

布赖恩·科兹洛夫斯基抱着对女王的崇敬，用幽默的文笔解释了伊丽莎白二世女王的长寿秘诀，引人入胜。本书既是一本传记，也是一本励志书，通过23条生存法则分析了女王陛下的一生，读来有趣又有指导意义，其目标读者远不仅是王室观察员。
——安妮·伊斯特尔·史密斯（Anne Easter Smith），《献给王位的玫瑰——天生女王》及《约克之子》作者

随着伊丽莎白二世女王稳稳地守住了全球在位时间长君主这一纪录，作者布赖恩·科兹洛夫斯基这本书显得恰逢其时。这本书既有趣，又充满学识，探索了让94岁高龄的女王不断前行的原因。原来，女王的生存法则也可以适用于我们每一个人。
——亚莉安·彻诺克（Arianne Chernock），波士顿大学历史学副教授

这本书有着深度调查、专业评述、幽默文风，深入研究了女王的性格及王室传统，从而解释了伊丽莎白二世女王能够在王位上久坐不倒的原因。
——贝姬·利布雷尔·戴蒙德（Becky Libourel Diamond），历史学家、《奢华盛宴》作者
阅读这本书，让我有一种在女王陛下的游园会上偷听奥斯卡·王尔德、王太后、马尔科姆·格拉德威尔谈话的感觉。作者布赖恩·科兹洛夫斯基十分诙谐，极具吸引力，在历史细节上准确无误，时常带有一丝顽皮的幽默感，总能给人以真正的启发。本书充满了对伊丽莎白二世女王一生的深刻探究，提供了让每个人均可加以效仿的自我提升实用技巧，可谓充满了阅读的惊喜。
——达德利·戴尔福斯（Dudley Delffs），《伊丽莎白二世女王的信仰》作者