知行合一——老年健康科普读本

**部分‖老年健康新认知

一　老年人健康标准、健康老龄化与长寿/ 002

二　老年健康核心信息/ 005

三　寻求正确健康信息的途径/ 008

四　老年人预防接种/ 012

‖ 第二部分‖老年健康生活方式

一　合理膳食，健康一生/ 018

二　适量运动，预防损伤/ 031

三　远离烟酒，健康快乐/ 039

四　健康心理，健康老年/ 043

‖ 第三部分‖老年人常见病防治

一　糖尿病/ 050

二　高血压/ 055

三　慢性阻塞性肺疾病/ 058

四　冠心病/ 061

五　肌少症与骨质疏松症/ 067

六　脑卒中/ 070

七　便秘/ 075

八　老年功能性消化不良/ 077

九　前列腺增生/ 078

十　老年人合理用药/ 081

‖ 第四部分‖老年性皮肤疾病的防治

一　老年性皮肤疾病概述/ 085

二　常见老年炎症性皮肤病的防治/ 088

三　常见老年肿瘤性皮肤病的防治/ 095

四　常见老年感染性皮肤病的防治/ 106

参考文献/ 118