肾病居家饮食与中医调养

篇
肾脏的日常保养

1. 肾脏形似两个豆瓣，位于身体的后腰部 002
2. 肾脏是如何工作的？ 002
3. 肾脏是净化人体血液的重要器官 002
4. 出现哪些症状预示肾出问题了？ 002
5. 肾病检查有哪些项目？ 003
6. 肾病可分为哪几类？ 003
7. 生活细节中如何保护好肾? 004
8. 哪些生活习惯伤肾？ 005
9. 吃哪些食物易伤肾？ 006
10. 吃哪些食物可以强肾？ 007
11. 憋尿对肾脏的危害很大 007
12. 哪些药物对肾脏有损害? 008
13. 常年服用中药会加重肾脏损害吗？ 008
14. 经常喝酸奶会不会得尿结石？ 008
15. 睡前大量饮水会加重眼睑水肿，是否会引起肾脏损害？ 008
16. 黑眼圈与肾病有联系吗？ 009
17. 女人肾虚有哪些表现？应该吃什么食补？ 009
18. 男人肾虚有什么表现？男人肾虚应该吃什么食补？ 010
19. 哪些运动和按摩方法可健肾？ 011
20. 学做强肾健身操 013
21. 何谓体检中的尿蛋白？ 014
22. 正常人尿液中有无蛋白？ 014
23. 尿蛋白出现异常值时怎么办？ 014
24. 肾病患者一定要限盐吗？ 015
25. 肾病患者需重视监测血压 015
26. 肾病患者留尿化验应注意的问题 015
27. 观察肾功能状况主要看哪几个指标？ 016
28. 在什么情况下需要行肾穿刺检查？ 016
29. 肾病患者出现脱发现象病情加重了吗？ 016
30. 捐赠一个肾后还能和以前一样生活吗？ 017
31. 肾病患者可以结婚吗？ 017
32. 男性肾炎患者可以行房事吗？ 017
33. 长期肾虚会引起肾功能衰竭吗？ 017
34. 肾病恶化了怎么办？ 017
35. 肾脏移植是怎么回事？ 018
36. 谁是尿毒症候选人？ 018
37. 尿毒症的前兆是什么？ 018
38. 怀疑自己患有尿毒症时应该做哪些检查? 019
39. 激素药不能自行随意增减剂量 019
40. 肾脏病病程长，治疗要打持久战 019
41. 中医如何对蛋白尿、血尿辨证分型？ 019
42. 气虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 019
43. 血虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 021
44. 阴虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 022
45. 阳虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 024
46. 湿热体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 025
47. 气郁体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 026
48. 瘀血体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 027
49. 痰湿体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？ 028
50. 如何计算肾病患者每日摄入总能量和蛋白质的量？ 030
51. 肾病患者出现水肿如何进行艾灸？ 032
52. 肾病患者出现神疲乏力如何进行艾灸？ 032
53. 肾病患者出现腰膝酸软如何进行艾灸？ 033
54. 肾病患者出现恶心呕吐如何进行艾灸？ 033
55. 肾病患者出现皮肤瘙痒如何进行艾灸？ 033
56. 肾病患者出现泡沫尿如何进行艾灸？ 033
57. 肾病患者出现血尿如何进行艾灸？ 034
58. 肾病患者出现头晕、血压增高如何进行艾灸？ 034
59. 人体常见的养肾穴位有哪些？ 034
60. 听力下降、耳鸣心烦多梦如何进行调理？ 035
61. 畏寒肢冷、夜尿频多如何进行调理？ 036
62. 脱发、白发如何进行调理？ 036
63. 性功能下降如何进行调理？ 037
64. 养肾如何睡好子午觉？ 037
65. 养肾如何把握时节养生？ 038
66. 泡脚对肾脏保健的益处？ 038
67. 熬夜会伤肾吗？ 038
68. 过劳过逸对肾脏有影响吗？ 039
69. 水是不是喝得越多越好？ 039
70. 暴饮暴食对肾脏有什么影响？ 040

第二篇
常见肾病如何吃　如何调养

节 慢性肾炎 042
饮食宜忌 042
中医调养 043
保健食谱 045
每日推荐食谱 048
第二节 肾病综合征 050
饮食宜忌 050
中医调养 051
保健食谱 052
每日推荐食谱 057
第三节 泌尿系感染 060
饮食宜忌 060
中医调养 061
保健食谱 062
每日推荐食谱 067
第四节 泌尿系结石 070
饮食宜忌 070
中医调养 071
保健食谱 072
每日推荐食谱 074
第五节 慢性肾功能衰竭 077
饮食宜忌 077
中医调养 078
保健食谱 079
每日推荐食谱 083
第六节 糖尿病肾病 085
饮食宜忌 085
中医调养 086
保健食谱 088
每日推荐食谱 093
第七节 急性肾功能衰竭 095
饮食宜忌 095
中医调养 096
保健食谱 097
每日推荐食谱 099
第八节 狼疮肾炎 102
饮食宜忌 102
中医调养 103
保健食谱 104
每日推荐食谱 107
第九节 腹膜透析 110
饮食宜忌 110
中医调养 111
保健食谱 113
每日推荐食谱 115
第十节 血液透析 117
饮食宜忌 117
中医调养 118
保健食谱 119
每日推荐食谱 123
第十一节 痛风性肾病 125
饮食宜忌 125
中医调养 126
保健食谱 127
每日推荐食谱 131
第十二节 肾病合并高血压 134
饮食宜忌 134
保健食谱 136
第十三节 肾病合并高脂血症 138
饮食宜忌 138
保健食谱 140
第十四节 肾病合并高磷血症 141
饮食宜忌 141
保健食谱 142
第十五节　肾病合并低钙血症 144
饮食宜忌 144
保健食谱 145
第十六节　肾病合并高钾血症 147
饮食宜忌 147
保健食谱 149
每日推荐食谱 151

附录

附录一 含钾食物 154
附录二 含磷食物 162
附录三 食物交换分量一览表 164
附录四 100g食物中蛋白质和磷含量表 167
附录五 慢性肾脏功能不全患者常用一周食谱举例 169

参考文献 / 179