包邮高尔夫技术与体能研究

**章 高尔夫技术与体能概述 节 高尔夫全挥杆技术概述 第二节 高尔夫体能训练概述 一、高尔夫运动员体能结构特征 二、我国现阶段高尔夫体能训练存在的问题 第三节 体能训练对高尔夫技术影响的研究进展 第二章 世界 选手全挥杆技术动作分析 节 世界 选手基本信息介绍 第二节 相关概念界定 第三节 我国高尔夫 选手与世界 选手一号木技术对比分析 一、一号木官网数据对比分析 二、一号木实地考察数据对比分析 三、一号木击球数据对比分析 四、一号木挥杆节奏对比分析 五、一号木杆头速度对比分析 第四节 全挥杆技术中膝、髋和肩角度分析 一、膝关节角度分析 二、髋关节角度分析 三、肩关节角度分析 四、肩髋相对角度分析 第五节 全挥杆技术中重心转移分析 一、重心在x轴移动分析 二、重心在y轴移动分析 三、重心在z轴移动分析 第三章 高尔夫体能训练的理论依据 节 体能训练发展概述 一、国外对体能的研究概述 二、 对体能的研究概述 三、体能训练的分类 第二节 高尔夫体能训练研究概述 一、高尔夫体能训练的常见方法和手段 二、功能性训练在高尔夫项目中的应用研究 第四章 常住体能训练对高尔夫全挥杆技术影响的研究 节 常住体能训练概述 一、常住体能训练的由来 二、常住体能训练和常规体能训练的联系与区别 三、常住体能训练的应用 第二节 常住体能训练的内容 一、丹田环运动练习 二、乐体绳运动练习 三、威力棒运动 第三节 常住体能训练在高尔夫项目中应用的实验研究 一、研究对象与方法 二、实验设计与实施 三、结果与分析 四、结论与建议 第五章 TPI体能训练对高尔夫全挥杆技术影响的研究 节 TPI体能训练概述 一、TPI体能训练的由来 二、TPI训练方法和传统教学方法的区别