情绪管理指南
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图文详情
- ISBN:9787523205501
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:173
- 出版时间:2023-09-01
- 条形码:9787523205501 ; 978-7-5232-0550-1
内容简介
本书旨在为读者提供实用的心理健康知识和技能,帮助大家更好地管理自己的心理健康,提高生活质量和幸福感。本书适合广大读者阅读,特别适合有心理健康问题、有心理压力和挫折的人群阅读。同时,本书也适合心理健康工作者、教师、医护人员等专业人士参考使用,帮助他们更好地开展心理健康教育和心理治疗工作。
目录
从历史视角看精神障碍的预防
如何识别和控制负性情绪
如何理解社区精神卫生服务
读懂积极心理学,享受美好人生
做合格的家长,培养“自己家”的孩子
严重精神障碍患者的社区随访服务
儿童青少年拒绝上学背后的心理因素和干预
依恋:理解家庭互动的钥匙
社会支持对于心理健康的重要意义
我Emo了,是得抑郁症了吗
老年期认知功能下降就是痴呆吗
带你了解产后抑郁
记得随时带上自己的阳光
抑郁症的个体化治疗方法
我真的焦虑了吗
关爱围生期妇女心理健康
心理康复,帮助您摆脱心灵困境
从社会工作角度谈青年心理健康服务
从神学到医学:精神疾病治疗与康复的悲欣之路
附录:心理晴雨表
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