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情绪管理指南

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图文详情
  • ISBN:9787523205501
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:173
  • 出版时间:2023-09-01
  • 条形码:9787523205501 ; 978-7-5232-0550-1

内容简介

本书旨在为读者提供实用的心理健康知识和技能,帮助大家更好地管理自己的心理健康,提高生活质量和幸福感。本书适合广大读者阅读,特别适合有心理健康问题、有心理压力和挫折的人群阅读。同时,本书也适合心理健康工作者、教师、医护人员等专业人士参考使用,帮助他们更好地开展心理健康教育和心理治疗工作。

目录

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