包邮社区老年人健康风险和运动计划设计研究

**章绪论 节老年人体育与健康管理概述. 节国内外老年人运动干预与生命质量章老年人特点与老年人运动健身作用 节老年人体质特点与健身运动对其影响节老年人生理特点与健身运动对其影响第三节老年人心理特点与健身运动对其影响第三章社区老年人健身设施管理与规划 节国外社区体育设施及其建设规划节我国社区体育设施及其建设标准第三节我国社区体育设施建设的未来发展第四章社区老年人健身风险与运动正确方式节社区老年人健身风险.... 节社区老年力量与平衡能力练节社区老年人柔韧与心能练五章社区老年人身体机能与运动计划制定 节社区老年人身体机能基础检测节社区老年人健身运动计划制定第六章体育健身环境训练选择 节合理科学安排健身方式. 节俱乐部健身运动训练选择.. 第三节社区健身运动训练选择 第四节广场健身运动训练选择 第七章新时代体育健身发展方向 节体育健身发展的时尚方向 节农村体育全民健身发展趋势 第三节中国体育社区发展与服务组织..... 第四节学校体育的素质教育与改革......... 参考文献