- ISBN:9787536988644
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:396
- 出版时间:2024-01-01
- 条形码:9787536988644 ; 978-7-5369-8864-4
内容简介
本书是关于中国传统武术教学书籍。
本书内容主要分为通背散手和形意拳。形意拳分河北派、山西派、河南派,河北派形意拳、山西派戴家心意拳、河南派心意拳。
通背拳术拳理法则核心在于性命双修,即修体与心神并重,用意亦无意,不重强记,通过循环反复的规则训练,使人体各部肌肉形成有效的记忆力,同时外延筋骨,内壮五脏,豁免肌肉壮实对内腑带来的危害。通过通背拳术秘传修行,能够正确认识自身,唤醒自身能力,同时对内牵引十二正经与八大奇经以及五脏六腑,使练习者的运动极限大幅度地提高!
形意拳以八字功以及形意神打等技法统领先天36路五行拳、周天化生十二真形。心意诚于中,四象形于外,形意拳术功法、理法完备,道法、德法通玄;形、意、道、武、术、医的高度统一是形意拳术的根本特性,真正实现了外形与内意的统一。随心随意,体用合一,是形意拳术散打散手的内涵。
本书通过介绍通背散手和形意拳术(心意六合拳)体用之道,阐述拳术本源,供门内弟子学习和外门同道参考。
目录
作者简介
赵飞,毕业于上海理工大学。中国武术与兵道裁判员、武术兵道段位评审员、社会体育指导员、赵门国术创始人、佛山精武体育会形意心意通背拳专业委员会负责人。长期执教于各大专项体育以及武术教学单位,主要钻研通背拳、形意拳(心意六合拳)、太极拳、八卦掌、少林咏春八极拳、武术散手散打以及古兵道十八般武器、体适能、感统修正的研究教学与传承!
-
后浪电影学院:致演员
¥17.2¥52.0 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥51.6¥60.0 -
数学围棋一点通
¥16.4¥28.0 -
咏春拳
¥11.8¥36.0 -
运动解剖学图谱-第3版
¥43.9¥78.0 -
30天轻松学会咏春拳-(附赠DVD光盘2张)
¥17.2¥35.0 -
健身气功教学指导教程
¥53.4¥69.8 -
人体解剖学:舞蹈学专用
¥35.8¥58.0 -
啦啦操运动训练与竞赛研究
¥42.2¥75.0 -
看图学自由搏击 精编全彩图解版
¥28.1¥39.8 -
现代体能训练基础理论
¥41.9¥66.0 -
象棋短局杀法系列:象棋顺炮、列炮短局实战解析
¥11.5¥35.0 -
中国民族民间舞考级教程(1-12级)
¥61.4¥99.0 -
武学:少林学(第四辑)
¥27.4¥88.0 -
拉班舞谱与舞蹈编导理论
¥47.5¥95.0 -
舞蹈艺术与形体训练研究
¥21.4¥68.0 -
你好:世界杯
¥44.1¥88.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.6¥52.0 -
羽毛球
¥11.8¥36.0 -
舞蹈基训课教学训练科学方法
¥43.2¥68.0