养好肾:精气足,体不虚(精华升级版)

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作者：李爱科

出版社：中国纺织出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787518000760
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：192
出版时间：2024-03-01
条形码：9787518000760 ; 978-7-5180-0076-0

本书特色

养好肾：精气足，体不虚（精华升级版）肾有多强，寿命就有多长肾脏养得好，头发黑、牙齿固、气色好、人不老 16种食材、6大强肾穴、19种养肾妙招、10种补肾健脑法，让你拥有强壮的肾脏

内容简介

《养好肾：精气足，体不虚（精华升级版）》为读者揭示养肾的“法宝”，教读者独到的养肾方法，通过养肾精、固肾气、补肾虚等诸多方面，养出一个强壮的肾，肾不亏，体不虚，得长寿。主要内容包括肾强，生命力就强；人有多年轻，由肾来决定；补肾肾益脑法，六十岁的人二十岁的脑；千年强肾绝学，让骨骼更硬朗；养好肾，发不白、耳不聋、人精神；16种特效食材，厨房自有补肾“良药”；男女养肾秘招，恢复身体活力；强壮肾经，唤醒本能的自愈力；药用好了护肾救命，用错了伤肾致病等。《养好肾：精气足，体不虚（精华升级版）》语言通俗、易懂，实用性强，告诉读者肾与健康的关系，教会读者养肾补肾、强壮身体。

绪论肾有多强，命就有多长肾是“生命之根”“健康之源” 肾是身体器官的“老大哥” **章人有多年轻，由肾来决定肾不虚人不老警惕！来自肾脏的求救信号第二章补肾益脑法，六十岁的人二十岁的脑要想脑子好使，先养肾肾气充足，让脑血管畅通起来第三章千年强肾学，让骨骼硬朗骨骼不老，多活 20年解密身子骨硬朗的法门只有肾好，才能腰好腿好精神好第四章发不白、耳不聋、人精神头发好坏，关键在肾不花一分钱，远离耳鸣耳聋第五章 16种食材，厨房自有补肾“良药” 第六章男女养肾秘招，恢复身体活力肾好的男人干劲足，精力充沛肾好的女人容颜美，魅力长存第七章强壮肾经，唤醒本能的自愈力肾经是强壮一生的经络按按肾经大穴，顿觉活力四射第八章药用好了护肾救命，用错了伤肾致病是药三分毒，滥服药物易伤肾中药是宝，护肾这么用很有效药房里买得到的补肾中成药第九章养病必养肾：百病渐消，清福自来冠心病：补肾阳鼓心阳高血压：滋养肝肾为主糖尿病：补肾固肾贯穿始终肾病综合征：补肾养肾为根本慢性肾炎：多用少花钱的养肾方

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