我头痛你的头痛

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作者：王晓晴

出版社：贵州人民出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 常见病

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图文详情

ISBN：9787221180490
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：176
出版时间：2024-03-01
条形码：9787221180490 ; 978-7-221-18049-0

本书特色

虚弱、痛苦、睡不好、疼到吐…… 头痛袭来时整个世界都要崩塌…… 在流行病学中，头痛患病率颇高，也是神经内科*常见的主诉症状，不同程度地困扰着大多数人群。 *神经内科和心理学双料专家告诉你：你的头痛没那么简单！专业三甲医院神经科医生以多年科普临床经验为基础，精选线上下典型案例，讲明白头痛这个*常见的大众健康难题，帮饱受痛苦折磨的群体轻松调回正常生活。 *直击大众*关心的头痛知识点，除了梳理常见头痛类型，还介绍了头痛发作原理、常见头痛诱因、药物新进展、就医和自我管理注意事项。更是给出轻松、好实践的饮食运动情绪睡眠按摩舒缓提案。 * 适合家庭自助常备。比如由工作压力和不良习惯引起的紧张性头痛，有家族遗传史的偏头痛，女性不同时期（生理期、怀孕、哺乳、绝经）的常感问题，男性因酗酒、吸烟引发头痛，孩子突发腹型偏头痛，等等。名人推荐希望本书能够帮助你正确认识并对待头痛，也祝愿每个患者和饱受头痛折磨的人能早日走出头痛的迷雾与阴霾。 ——广州医科大学附属脑科医院成人精神科科主任李则挚

内容简介

头痛这种不讲“武德”、悄无声息搞偷袭的疾病，是*常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖，甚至还会延误病情…… 好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛，虽然发作起来很让人崩溃，但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系，不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生，直击大众*关心的头痛知识要点，重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等，同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面，作者对头痛新药给出积极的前景分析，叮嘱有关就医和自我管理的注意事项，*后总结了轻松、好实践的“饮食+运动+情绪+睡眠+按摩”舒缓方案。只有溯其本源，有效识别和预防，才能让头痛不再恣意妄为，从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。