- ISBN:9787513288354
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:104
- 出版时间:2024-07-01
- 条形码:9787513288354 ; 978-7-5132-8835-4
内容简介
本书介绍了防治颈椎病的实用妙招,以及各证型颈椎病的常见表现、常用穴位、家常食物、常用中药、精选食疗方、家用中成药等,以期使读者了解在生活中如何做能够防治颈椎病,并能根据不同证型选择适当的调理方法进行自我保健和康复。
目录
颈椎病有哪些表现
颈椎病防治:5大常用穴位
颈椎病防治:8种家常食物
颈椎病防治:4种常用中药
药食同源,疏通筋骨:3道精选食疗方
颈椎病调理:6种家用中成药
二 风寒湿痹型颈椎病调理25招 祛风通络,散寒除湿
风寒湿痹型颈椎病有哪些表现
风寒湿痹型颈椎病调理:7大常用穴位
风寒湿痹型颈椎病调理:4种家常食物
风寒湿痹型颈椎病调理:4种常用中药
药食同源,祛风散寒除湿:4道精选食疗方
风寒湿痹型颈椎病调理:6种家用中成药
三 劳伤血瘀型颈椎病调理24招 益气活血,化瘀通络
劳伤血瘀型颈椎病有哪些表现
劳伤血瘀型颈椎病调理:7大常用穴位
劳伤血瘀型颈椎病调理:4种家常食物
劳伤血瘀型颈椎病调理:4种常用中药
药食同源,益气活血:4道精选食疗方
劳伤血瘀型颈椎病调理:5种家用中成药
四 肝肾亏虚型颈椎病调理23招 培补肝肾,通络止痛
肝肾亏虚型颈椎病有哪些表现
肝肾亏虚型颈椎病调理:7大常用穴位
肝肾亏虚型颈椎病调理:4种家常食物
肝肾亏虚型颈椎病调理:4种常用中药
药食同源,培补肝肾:4道精选食疗方
肝肾亏虚型颈椎病调理:4种家用中成药
五 痰湿痹阻型颈椎病调理22招 化痰软坚,利水除湿
痰湿痹阻型颈椎病有哪些表现
痰湿痹阻型颈椎病调理:5大常用穴位
痰湿痹阻型颈椎病调理:4种家常食物
痰湿痹阻型颈椎病调理:4种常用中药
药食同源,化痰除湿:4道精选食疗方
痰湿痹阻型颈椎病调理:5种家用中成药
六 气血亏虚型颈椎病调理20招 益气补血,养护颈椎
气血亏虚型颈椎病有哪些表现
气血亏虚型颈椎病调理:4大常用穴位
气血亏虚型颈椎病调理:4种家常食物
气血亏虚型颈椎病调理:4种常用中药
药食同源,益气补血:3道精选食疗方
气血亏虚型颈椎病调理:5种家用中成药
作者简介
何清湖,男,1965年11月生,汉族,湖南耒阳人,上海中医药大学1996年7月博士研究生毕业,教授,博士生导师,享受 政府特殊津贴专家。曾任湖南中医药大学中西医结合学院院长,现任湖南中医药大学副校长。兼任 中西医结合专业类教指委副主任委员, 中医药管理局中医文化和科普专家委员会委员,中华中医药学会中医外科学专业委员会副主任委员、亚健康学专业委员会副主任委员,中国中西医结合学会教育工作委员会主任委员,世界中医药联合会亚健康学专业委员会副主任委员、文化专业委员会副主任委员,湖南省政协 ,湖南省知识分子联谊会副会长,湖南省养生协会会长,湖南省重点学科中西医结合临床学科带头人, 中医药管理局中医男科学重点学科带头人,湖南省社科湖南中医药文化研究首席专家。主要研究方向:男性病的中西医结合临床研究,中医亚健康学研究,中西医结合教育研究,湖湘中医文化研究。主讲课程:《中医外科学》、《中西医结合外科学》、《男科学》、《中西医结合思路与方法》、《湖湘中医文化》。主要研究成果:获湖南省教育科学成果奖二等奖3项、三等奖2项,中华中医药学会科学技术奖二等奖1项,中国中西医结合学会科学技术奖三等奖1项,湖南省中医药科技进步二等奖1项,湖南中医药大学教学成果特等奖1项。主编《现代中医临床诊断学》、《中华医书集成》、《中医外科学》、《中西医结合男科学》、《湖湘中医文化》等学术专著、教材100余部,发表学术论文100余篇。
-
隐形疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目
¥16.4¥46.8 -
中国药膳良方
¥10.7¥30.5 -
100种家庭常用中药辨.选.用
¥15.6¥39.9 -
漫画讲透黄帝内经
¥24.9¥58.0 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥20.8¥65.0 -
零难度经络穴位大图册-附赠十二时辰养生法.百病选穴指南-人体十二经穴挂图
¥9.1¥22.8 -
痰湿一去百病消
¥34.2¥59.0 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥21.9¥68.5 -
黄帝内经
¥25.1¥39.8 -
自卑与超越
¥11.9¥35.0 -
青春期女孩枕边书
¥20.4¥49.8 -
心灵的面具(101种心理防御第2版)
¥30.2¥48.0 -
家庭急救
¥2.3¥6.0 -
女性青春期保健170问
¥1.0¥3.5 -
空腹力
¥31.9¥58.0 -
养肝就是养命
¥21.5¥49.9 -
走出孤独
¥14.0¥46.8 -
青春期男孩枕边书
¥20.4¥49.8 -
人体穴位随手查
¥13.7¥37.0 -
安慰剂效应
¥15.1¥58.0