包邮医学专家聊健康热点(复旦大健康科普)丛书:营养专家聊健康热点

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作者：高健

出版社：上海科学技术文献出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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ISBN：9787543990555
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：247
出版时间：暂无
条形码：9787543990555 ; 978-7-5439-9055-5

内容简介

饮食营养对于人体健康来说是不可或缺的重要一环，合理的饮食方式不仅可以预防慢性疾病的发生，还可以提高生活质量。在这个信息爆炸的时代，营养和健康的话题无处不在，从社交媒体到日常生活，人们对如何吃得更健康充满了疑问和好奇。《营养专家聊健康热点》一书，正是在这样的背景下应运而生的。希望通过这本书为读者解答疑问，消除误区，提供全面、实用的营养指导，让人们更好地了解饮食营养和健康膳食的重要性，并根据自身的情况找到适合自己的饮食方式。本书共有15个章节，包含了多篇营养热点科普文章，以通俗易懂的方式，介绍了不同类型的营养知识。

总序前言健康挚友热点问题吃什么更有营养？营养不是食疗，更不是偏方治病什么样的营养保健书籍才适合您？新版《中国居民膳食指南(2022)》亮点解读佳节美肴热点问题春节期间饮食的健康提醒年夜饭也要吃得安心健康给端午节的营养小贴士中秋珍馐美馔，营养学家来把关菊黄蟹肥食之有道人如其食热点问题 “1234”保证摄人充足优质蛋白，提高免疫力碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊 ……

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作者简介

高键，医学博士，副主任营养师，注册营养师。复旦大学附属中山医院营养科副主任(主持工作)。目前担任中国营养学会老年营养分会副主任委员，中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会科普分会委员，上海营养学会理事、副秘书长，上海市医学会临床流行病学与循证医学分会方法学组委员。主编营养科普著作四本，发表科普文章超过50篇。近年来参加电台和电视台的科普节目超过300次，在社区、企业、事业单位进行营养科普讲座超过500场。

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