
包邮拥抱五十岁后的生命:瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议

- ISBN:9787313315441
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:252
- 出版时间:2025-01-01
- 条形码:9787313315441 ; 978-7-313-31544-1
内容简介
本书作者克斯廷·布里斯玛(KerstinBrismar)博士是卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师和糖尿病研究中心主任、资深教授。瑞典卡罗琳斯卡医学院是世界上享有盛誉的医科大学之一,该学院诺贝尔委员会每年负责评审和颁发诺贝尔生理学或医学奖。作者将其50多年的临床经验、科研成果和自己的生活体验结合起来,写成了这本书。本书介绍了蓝色地带的生活方式,说明了饮食、锻炼、睡眠、压力、饮酒等与健康的关系,总结了中老年人常见的疾病和防治方法,提出了一系列拥抱生活和健康长寿的*佳建议。作者认为,无论您是50岁、60岁、70岁,还是更年长的读者,通过这本书有效地改善生活方式和提高健康水平,永远不会太迟。
前言
序言
作者简介
本书瑞典语版作者克斯廷?布里斯玛(KerstinBrismar)博士是瑞典卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师和糖尿病研究中心主任、资深教授。五十多年来,从事代谢综合征、糖尿病和糖尿病并发症临床和科研工作,是研究生活方式与疾病和长寿关系方面*受关注的科研人员之一。她已经75岁有余,依然以医生、专家和教授的身份活跃在相关的领域。本书瑞典语版合著者玛里特?安德松(MaritAndersson)是瑞典记者和传媒人。译者顾丰,英文名HarvestF.Gu,教授,博导。瑞典籍华人。主要科研领域:糖尿病和糖尿病肾病分子医学,已发表SCI论文260余篇,参编或主编专著6部,专利6项。主要在瑞典斯德哥尔摩卡罗琳斯卡医学院RolfLuft糖尿病研究中心和分子医学研究中心,从事糖尿病和糖尿病肾病等基础医学研究和高等教育工作。本书中文翻译版合作者李楠(NanLi)博士是中国江苏省中医院内分泌科主治医师。
-
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
走出孤独
¥15.0¥46.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥22.4¥56.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
漫画讲透黄帝内经
¥23.0¥58.0 -
炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切
¥51.6¥79.0 -
无病到天年2大病预防先除湿
¥22.0¥38.0 -
青春期男孩枕边书
¥16.9¥49.8 -
控糖革命
¥47.3¥79.9 -
0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书
¥27.1¥45.0 -
身体由我 关于了不起的女性身体的一切
¥45.2¥69.0 -
孕产大百科
¥20.1¥59.8 -
青春期女孩枕边书
¥16.9¥49.8 -
中国药膳良方
¥10.2¥30.5 -
惊人的蔬菜汤外版
¥25.9¥58.0 -
人人都焦虑,别跟自己过不去:别让焦虑定义真实的自己
¥18.7¥52.0 -
摆脱焦虑
¥16.9¥46.8 -
自我肯定的力量
¥15.7¥42.0 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥15.4¥48.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥38.4¥68.0