跆拳道晋级标准教程
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787807057390
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24
- 页数:137
- 出版时间:2009-02-01
- 条形码:9787807057390 ; 978-7-80705-739-0
内容简介
本书主要内容包括:跆拳道初学者必修课、跆拳道考级必修课、实战技巧——格斗,共分三章。
目录
节选
《跆拳道:晋级标准教程》主要内容:跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道在用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的功力程度,这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。《跆拳道(晋级标准教程)》是跆拳道考级的必修课程,通过对《跆拳道(晋级标准教程)》的学习,轻松晋级黑带高手,迅速提高实战能力,练头卓尔不凡的韩国武道!
作者简介
TAUGHT BY,世界跆拳道联盟(国技院)黑带九段金基洞博士(韩国)世界跆拳道联盟一国技院一黑带八段余国森教授(中国)。
DEMONSTRATION,世界跆拳道联盟国际教练杨龙世界跆拳道联盟一国技院一黑带五段世界跆拳道锦标赛冠军教练正搏会跆拳道训练基地馆长中国深圳跆拳道训练中心总教练深圳福田青少年体校总教练。
-
象棋入门与提高
¥14.3¥29.8 -
大师对决-吴清源与木谷实
¥11.2¥32.0 -
精准拉伸-疼痛消除和损伤预防的针对性练习
¥33.6¥48.0 -
游戏与人
¥39.2¥56.0 -
陈式三十二式太极拳
¥22.0¥38.0 -
羽毛球
¥13.3¥36.0 -
羽毛球入门与实战技巧
¥20.6¥48.0 -
象棋开局指南
¥6.4¥20.0 -
围棋死活常型举要
¥14.1¥38.0 -
中华国粹:围棋
¥20.9¥28.0 -
跑步-拉伸训练彩色图谱
¥39.6¥55.0 -
棋王于幼华经典100局
¥37.8¥88.0 -
肌肉力量训练彩色图谱
¥31.5¥45.0 -
围棋初级综合试题
¥5.8¥18.0 -
国际象棋知识
¥5.4¥18.0 -
少林八段锦-(书+DVD)
¥14.3¥29.8 -
舞蹈欣赏
¥3.7¥7.6 -
围棋打劫技术
¥4.2¥12.0 -
《黑白诊断 : 弈城27段杀棋的手段》
¥30.7¥48.0 -
太极剑(竞技武术套路动作库)
¥25.9¥36.0