聪明宝宝怎么吃

part 1 聪明宝宝的智力营养素
碳水化合物 脑活动的能量来源
蛋白质 完善脑细胞，帮助大脑正常发育
脂肪 对婴儿智力和身体的发育极为重要
dha 与宝宝脑部的发育关系密切
卵磷脂 脑细胞发育不可缺少的营养索
维生素a 维护视力和促进大脑发育
维生素d 提高神经细胞反应速度，增强判断能力
维生素e 维护宝宝发育中的神经系统
维生素k 促进血液正常凝固和智力发育
b族维生素 维护智力和神经系统健康
维生素c 神经传递介质的重要组成部分，提高大脑灵敏度
叶酸 促进宝宝生长发育和智力发育的重要维生素
牛磺酸 促进宝宝脑组织和智力发育
钙 增强脑神经组织的传导能力
铁 智力发展所需要的营养素
锌 智力之源
硒 可预防智力低下
碘 智力营养素
镁 增智又益脑
钾 维持神经和肌肉的正常活动
磷 参与神经纤维的传导活动
铜 宝宝智力发育必需的营养素
水 生命活动不可缺少的营养素
part 2 聪明宝宝的益智食品
part 3 聪明宝宝的喂养方案
part 4 宝宝常见病调养方案
part 5 聪明父母要知道的事