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5分

健康生活新开始

1星价 ¥9.5 (3.2折)

2星价￥9.2 定价￥29.8

作者：〔美〕哈维.戴蒙德著，荀寿温译

出版社：南海出版公司

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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商品评论（1条）

201***（二星用户）

健康生活新开始

虽然这个是八十年代美国人反思饮食方式，大鱼大肉真的有问题，此书30年来至今仍然畅销全球，说明素食饮品越来越成为风尚

2014-08-28 19:10:02

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图文详情

ISBN：9787544248198
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：273
出版时间：2010-09-01
条形码：9787544248198 ; 978-7-5442-4819-8

本书特色

美国史上*畅销的健康书
　　美国出版史上*畅销的25本书之一
　　《fit for life》*新升级版
　　连续40周位于《纽约时报》排行榜第1名，33种语言全球发行
　　美国版系列销量超1200万册
　　
　　★全球健康领域*有影响力、*受尊敬的专家哈维•戴蒙德为你拨开重重迷雾，告诉你医疗界和食品业隐藏的惊人内幕。
　　★生病并不可怕，只要改变生活方式，坚持哈维的care计划，你就可以远离病痛，保持终生健康！
　　★开启健康之门的钥匙就掌握在你自己手中，现在开始行动吧，你也可以和千万人一样，从此享受健康快乐的生活！

内容简介

全球健康领域*有影响力、*受尊敬的专家哈维•戴蒙德，被认为是将美国人引向健康饮食方式的先锋人物。他的《健康生活新开始》系列图书的销量已经超过了1200万，并被译成33种语言在全球80多个国家发行，惠及无数读者。
　　他让无数病患明白，以癌症为代表的众多疾病并不可怕，完全可以通过改变生活习惯来预防，癌症的发展要经历7个阶段：
　　1.乏力：你会觉得疲惫、困倦、食欲不振；
　　2.血液中毒：你可能会发烧；
　　3.过敏：开始出现皮肤瘙痒、情绪紧张等症状；
　　4.发炎：皮肤、淋巴结、扁桃腺等处有炎症；
　　5.溃疡：胃和口腔等处出现溃疡；
　　6.硬化：细胞组织变硬成为肿块；
　　7.癌症。
　　只要在前6个阶段及时意识到身体发出的信号，采取健康的生活方式，充分调动身体淋巴系统的强大排毒能力，就可以叫停疾病，结束痛苦和不适。没有病痛的生活并非遥不可及，相信自己的身体，你可以控制自己的健康，完全自己做主。
　　现在就开始行动吧，你也会和千千万万哈维的读者一样，从此享受无痛苦、无疾病、不肥胖，充满活力的生活！

序言
引言
**部分健康是天赋权利
　**章我发生改变的前前后后
　第二章清洁的身体
　第三章一个词的个中滋味
　第四章疾病的7个阶段
　第五章你*好的朋友
　第六章洞察“胸”机
　第七章不断变化的健康状况
　第八章高脂肪还是低脂肪
　第九章运动
第二部分 care计划
　第十章关于care计划
　第十一章 **项原则：定期单一饮食
　第十二章第二项原则：逐步减少动物性食物摄入量
　第十三章第三项原则：精神的作用
　第十四章你的选择
附录
　附录一水的魔力
　附录二青春的源泉
　附录三关于补充剂

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作者简介

哈维•戴蒙德，全球健康领域*有影响力、*受尊敬的专家之一，是帮助美国人转向健康饮食方式的先锋人物，他的饮食方案被美国饮食协会列为“时尚饮食”。《健康生活新开始》系列曾连续40周位于《纽约时报》畅销书排行榜第1名，销量超过1200万，是美国史上*畅销的健康书，并位列美国出版史上*畅销的25本书之一，现已被译成33种语言，在全球80多个国家发行。

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