×
医本正经(九品)
读者评分
4.8分

医本正经(九品)

一本新时代的家庭健康指南。一本会卖萌的中医书。

1星价 ¥13.4 (3.2折)
2星价¥13.0 定价¥42.0

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

商品评论(4条)
ztw***(三星用户)

懒兔子公号的文章精华,还行

2024-04-29 11:33:05
0 0
ztw***(二星用户)

实惠的购书网站!

2024-04-26 20:31:26
0 0
图文详情
  • ISBN:9787518923342
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:296
  • 出版时间:2017-03-01
  • 条形码:9787518923342 ; 978-7-5189-2334-2

内容简介

一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近50万,平均每篇原创推送文阅读量近10万人次,被网友票选为“十大国学公号”之一。
一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。
万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。

目录

**章 我们都应该知道的那些事

01.我们到底不舍什么,拿健康去做了交换?

02.注意力让我们生病了

03.是什么导致了我们的无效治疗?

04.大汗过后伤大汉,这个你造吗?

05.冬天游泳是在用生命锻炼身体啊……

06.我该拿什么奉献给你,我的肉体?

07.肥减得好不好,只有自己知道

08.疾病的来路就是去路

09.漫画:生活的真相

10.睡眠不好,有没有想过是因为吃得太多太好了?

11.你真的以为酸梅汤就是一种饮料吗?



第二章 这些常见病,我们都可以自己搞定

01.舌头的颜值你懂吗?

02.药应该怎么吃才是对的?

03.小柴胡颗粒,你用到它疗效的十分之一了吗?

04.咳嗽的真相——五脏六腑都能让你咳

05.真正的家用咳嗽治疗实用手册(外感类)

06.家用咳嗽治疗实用手册(内伤篇)

07.中医里脚气不是病,是症状好吧?

08.那些年我们都有的便秘

09.偏头痛的前世今生

10.头顶痛,哪个单位来管管?

11.胃不好,也会头痛

12.那个黑社会小青年要是知道这个方子,也不必受那么多罪了

13.牙痛不是病,疼起来要人命

14.尿道炎的治疗



第三章 女人就应该对自己好一点儿

01.乳腺增生摸摸就能治好了

02.宫颈糜烂是因为性生活过多?我们都呵呵了

03.子宫肌瘤科普——让认字儿的人都能看明白

04.生二胎是力气活,你的气够用吗?

05.生孩子,你给 TA的肾精准备好了吗?

06.医案:阴道炎的自我治疗



第四章 父母是孩子*好的医生

01.小儿感冒发烧可以选择的中成药

02.小儿剧烈阵发性咳嗽怎么办?

03.儿童手足口病

04.疱疹性咽峡炎,是哪根经出了问题?

05.小儿积食引起的咳嗽

06.小儿腹泻——你读懂便便给你发出的信息了吗?

07.小儿抽动症和肝不得不说的关系

08.小儿疝气的问题,是个什么问题 ?



第五章 其他家庭常见病医案

01.医案:简单的办法治好了一身怪病和多年的顽疾

02.医案:治疗全身乱七八糟的病

03.医案:有痔疮的朋友看过来,看过来,看过来!

04.医案:高血压的自治

05.医案:痛风用乌鸡白凤丸,真的可以!

06.医案:脾咳和阴道湿疹

07.医案:肺炎的治疗

08.医案:鼻炎


展开全部

节选

01 我们到底不舍什么,拿健康去做了交换? 我有个朋友,自小就很漂亮,一直是“那些年我们一起追过的女孩儿”,享受过美貌带给她的很多“额外”幸福。时光荏苒,岁月并没有因为美貌而对她有所眷顾,如今已经40岁出头的她,同样要面临身体衰老带来的种种变化。意外地,她绝经了。 她为此特别害怕和着急,四处求医,不是因为绝经本身,而是因为她怕绝经后加速衰老,让她引以为豪和习以为常的美貌就这么失去了。 她去看医生的时候跟医生说,一定要治好我的绝经,相比之下,我宁愿有心脏病。 与衰老相比,她宁愿有心脏病。为什么呢?因为她怕失去她比别人多出的美貌,她的拥有反而成了负担,成了魔怔。她不在乎心脏,是因为她并没有比别人“更加”拥有,健康的心脏是大多数40岁人的标配,所以没什么可珍惜。 当官的人,*怕失去的是权力;有钱的人,*怕的是经济破产;学霸,*怕的是失去高分;美人,*怕的是失去美丽……那些远比别人更多的“拥有”,反而成了人生的负累——我们*怕的其实不是得不到,而是失去! 我们常常陷在这种害怕失去的痛苦中难以自拔,甚至会献出其他更加宝贵的东西作为挽留的代价:当官的丧失了品行、有钱人不守规则、学霸的青春孤独、美人各种整形…… 那么现在想想,健康,是不是也曾作为我们挽留“拥有”而付出的代价呢?比如,为了保住仕途整日喝酒应酬;为了成绩优异长时间伏案苦读;为了保持身材加大运动量和节食;为了保持企业的持续竞争力常年四处劳苦奔波…… 所以很多人都生病了,因为他们没有意识到健康也是他们拥有的东西之一。大多数人都会觉得,别人也有的,就不算拥有;只有拥有别人没有的人生,才算成功。
真的太傻了。 如果没有健康,那么权力、金钱、分数和美貌……都是幻象。 只可惜,认识到这点时,很多人已经无法挽回。心安理得地做个和大多数人一样的普通人,在现今的社会,已经被扭曲为无能。 中医治病,首先是治心,若心不能静、不能安,治好了头,肩膀会生病,治好了肩膀,肚子会生病,治好了肚子,脚丫子会生病……无穷无尽。 所以很多人常常抱怨自己身体不好,那么就从现在开始想一想,我们当初是为了保住什么,拿健康去交换了。然后找到这个病根儿,放下它,再去调理你的身体,否则你永远好不了。那些常年生病,反复生病的人,就是放不下的东西太多了。 本来,我活得特别自在,写自己喜欢的东西,看自己喜欢的书,无忧无虑、无牵无挂,朋友什么时候找我,只要一个电话我就立刻滚出去见面,吃饭、聊天、喝茶。可是自从我有了微信公众号,有越来越多的读者关注后,我反而不淡定了。常常为了要写什么苦思冥想,为了后台留言的喜怒哀乐,以前晚上 10点之前肯定睡了的我,现在经常 10点以后才开始写东西。 朋友的电话、微信,再也不能及时回复,见面已经成了奢侈的娱乐。为了留住读者的关注和喜爱,为了凭空比别人多出的那些幸福,我又是拿什么做了交换呢? 没有谁比谁活得更高明。 所以,健康说难很难,说容易也很容易,就看我们怎么对待生活了。 02 注意力 让我们生病了 前一阵子,我听了一位中医老师的几堂课,老师说了一些关于疾病的观点,使我深受启发,感触良多。 他提到,是我们的注意力让我们生病了。这话怎么解释呢?就是我们可以回想一下,周围很多人是不是先在体检中被确诊有“三高”这个结果,然后回去后才有症状的?老师说,就拿血压来讲,人每天的血压值可能有几十种结果,那么究竟哪个血压才是你真正的血压值呢?为什么就要认定在医院时测量的血压就代表了你所有的血压状态?所谓的血压正常范围值自从公布以来,已经被西方医学界更改了好多次,而这个数值的定义也是以收集来的大数据为基础的,没有任何“个性”意义。我们打个比方,如果以全中国人吃辣的水平,统计吃辣人体的感受正常值,那么四川的全体人民都是超过正常值的病人,都应该吃一种“降辣药”以维持身体正常指标。 高血压其实也是一样的,很多人在被检查出高血压之前,并没有任何不适症状,可是在一次单位组织的体检中,“意外”地被查出高血压后,他身上果然就开始出现一系列的相应症状:头晕、头痛,不吃降压药就心跳得厉害,简直没法出门。然后他们就会特别感慨,幸亏做了体检,否则血压这么高,自己又不知道,多危险! 这个,其实就是老师讲的“注意力让我们生病了”。 朋友,有没有听说过“注意力法则 ”,就是当你的注意力放在什么地方时,那个地方就会出现你脑海中一直设想的结果。比如说,你骑着车在路上,遇到一个人横穿而过,虽然你很紧张地一边叫着“让开,让开 ”,一边尽量躲避,可不管对方让到左边,还是让到右边,你一定会撞上他! 再比如,你今天买了一把很锋利的菜刀,你切菜时特别提醒自己一定要注意不要切到手,好吧……那基本可以断定,*后你切到了手。这个,就叫作注意力法则——你把所有的注意力都集中在一个地方,其实是你把自己所有的能量、意愿都集中到了那里,那个地方就会很容易出现你想象的结果。 我想起大学时有一次参加篮球比赛,我在场上被抓得伤痕累累,可当时我完全无知觉。因为我的注意力都在球上,根本没有注意到自己。 可是比赛结束后,我疼得要死,回去养了好几个礼拜。 同样的道理,在被医院确诊为“高血压”后,注意力会一下子集中到这个问题上,身体的负能量也随之汇聚到那里。这样,我们就会立刻开始联想:啊,怪不得早上起床时感觉头昏昏沉沉的(其实大多数人早上起来都不精神,那是因为困)!哦,好像下午有时候确实会头痛(只是碰巧那次在开一个讨厌的业务研讨会而已)!呀,还真有饭后脸色红的情况呢(拜托,大多数人吃饭时热了脸都红好吧)!好了,经过这样缜密的反推断,我们会惊讶地发现,我们确实、早已,就是高血压患者了!于是从此以后,担心爆血管的我们,就开始天天按时吃降压药,天天量血压,如果有一天着急出门忘了吃药,所有的注意力都会集中在“马上要出现高血压症状了”这件事情上。注意力法则就立刻显灵了……我们把所有的气血都供给了这些“症状”的培养,那么这些症状怎么可能不准时出现呢? 这些让我们忘记了,其实在被检查之前,我们大多是非常轻松快乐,不用吃药就能出门的健康人! 身体是*智慧的,远比我们以为的要智慧千倍——如果肝血虚,我们会有灰指甲;如果气虚,我们会浑身无力;如果身体有湿热,我们会有脚气;如果有瘀血,我们来例假会痛;如果有脾胃病,我们吃完饭会很难受……身体会用症状及时提醒我们,而且如果我们懂点中医知识,就会知道引起这些症状的病根是什么。 所以,如果身体没有异常的感受,那就请相信它是正常的,即使在某些时刻,某些指标是“不合格”的,但那也是身体可以接纳的正常波动,不要立刻给自己扣上“生病”的帽子,从此药不离口。 这位老师说,我国糖尿病人已经从10年前的1000万,发展到现在的近一个亿……到底是什么原因,这么多人得了这个病?是相信智慧的有强大自愈能力的身体,还是相信人为制定的指标?是时候该思考这些问题了。 血糖、血压、血脂,皆如此。

作者简介

不会画画的经济学研究生不是好中医。 35岁迷上中医不能自拔,40岁的时候开了“懒兔子”微信公众号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为中国文化网络传播“十大国学公众号”之一,现在面世的书有《就是想看你笑的样子》《说医不二》。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航